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    【视频作者】：永哥 全能私人教练

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 永哥 全能私人教练 发布的 记得小时候15岁时，看到隔壁三哥哥有倒三角的身材，羡慕得不行，没想到自己中年以后也成了，为达成这一目标，足足用了7年的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 永哥 全能私人教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 永哥 全能私人教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    永哥 全能私人教练
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    从你爱上铁那一刻起，你就不会老啦，它会见证者你逐步走向强大
    《永哥 全能私人教练》视频
    • #奥丁游泳健身俱乐部 拳击是一项非常有趣好玩的运动，对体能提升较快，很适合女性塑形，拳击练习活动量大，减脂效果明显；其步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长，臀位高；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人变得更加灵活。 欢迎到店免费体验拳击 带你开心有效燃脂 详情咨询：13707454367（微信同号）
    • 胸分为上束、中束、下束、胸外沿、胸中缝，不同的器械、不同的角度才能全方位刺激到整个胸肌，雕刻出线条，并能很好的预防其下垂。来奥丁，为您量身定做健身计划，展现更完美的您[拳头] ​
    • 拳击是一项很适合女性塑形的运动，拳击练习活动量大，减脂效果明显；其步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长，臀位高；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。练了拳击的人都会告诉你同一件事，那就是打拳比跑步、器械等一成不变的枯燥运动好玩多了。
    • 好可爱的小朋友 少儿拳击
    • 宁跑步一小时，不打拳三分钟，拳击每小时可燃烧800大卡，可以说是运动之王，当然，其减脂速度也是立竿见影的
    • 拳击每小时可燃烧800大卡的热量，可以说是所有运动中最燃脂的，其趣味性强，不枯燥乏味，撸铁后再加上拳击瘦的飞快[偷笑]

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    • 记得小时候15岁时，看到隔壁三哥哥有倒三角的身材，羡慕得不行，没想到自己中年以后也成了，为达成这一目标，足足用了7年
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      永哥 全能私人教练

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    • 世上还有永恒的爱情吗，被爱伤的遍体鳞伤，难道只能陪冰冷冷的铁过一生
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      永哥 全能私人教练

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    • 好了，节也过了，钱包也瘦了，接下来要人间清醒，继续挣钱了，毕竟材米油盐才是现实。
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      😄是小奇呀

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    • 😁大家新年好呀！天气好去抓鱼咯
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      😄是小奇呀

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    • 新年快乐
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      😄是小奇呀

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    • 😁天气有点冷了，注意保暖哦
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    • 来讷河必须滴逛的雨亭公园，讷河的冰雪大世界
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