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有氧运动视频直播

  • 脂肪在有氧运动和熟睡的时候，燃烧比例最高。这就是为什么早上称体重最轻的原因，不要熬夜多睡觉
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    S a .

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  • 夏天快到了比较着急怎么办？一定要搭配左旋运动起来！#有氧运动 #健身 #自律 #超便宜超划算
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    雪儿减肥课堂

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  • 快到夏天比较着急的话，一定要搭配左旋运动起来！#左旋 #有氧运动 #自律 #健身
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    雪儿减肥课堂

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  • 你也会后悔没有早点开始#有氧运动 #健身
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    佳伦教练

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  • 大体重盲目运动反而会受伤和关节磨损#有氧运动 #健身
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    佳伦教练

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  • 夏天的衣服准备好了吗？#有氧运动 #健身
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    佳伦教练

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  • 大基数的的姐妹不用运动也能逆袭#健身 #有氧运动
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    佳伦教练

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  • 大基数和小基数女生的区别。#健身 #有氧运动
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    佳伦教练

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  • 有氧无氧训练如何区分？ 有氧训练心率维持在110~150，无氧训练心率150~180#有氧运动 #无氧运动 #健身干货 #自律
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    健身教练老周

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  • -70岁的米歇尔拿50亿向巩俐求婚，巩俐提出一个条件：我每周要做四次有氧运动#巩俐
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    夕薇观娱

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  • 马上到夏天了，一定要搭配左旋运动起来！#左旋 #自律 #有氧运动 #女生必看
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    雪儿减肥课堂

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  • 有氧运动对老年人的心肺功能、活动能力都有非常大的好处，那么老年人该如何运动？
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    关节科何医生

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  • 游泳是最高效的有氧运动，水里运动20分钟相当于陆地运动一个小时，是最适合中老年人无负重的一项运动。2024.4.28日公开水域游泳第十六天，水温15.1度，😊😊#生活与我 #因为热爱所以坚持 #爱生活爱运动 #公开水域游泳 #山清水秀的地方
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    宵侃

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  • 左旋搭配任何运动都是王炸组合#健身 #有氧运动
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    佳伦教练

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  • 腿不粗的女生就不用练了#居家锻炼 #有氧运动
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    佳伦教练

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  • 大基数的姐妹千万不要盲目运动，容易伤到关节！#健身 #有氧运动
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    佳伦教练

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  • 无跳跃，全程站立就可以调动核心四肢的简单有氧运动，
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    大福瘦身训练营

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  • 小伙做有氧运动为了不缺氧竟然不敢停.
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    流水线的线花

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  • 等到了夏天再开始练就晚了#有氧运动
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    佳伦教练

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  • 颈肩腰腹锻炼操，一个动作锻炼全身#居家锻炼 #肩颈疏通 #肩背训练 #有氧运动
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    那一抹绿色

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