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  • 增强记忆力，头脑更灵。
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  • 缓解视疲劳预防近视，给孩子多做做这几个锻炼。
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  • 肝经最喜欢的三个家居锻炼
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  • 晨起适合女性锻炼的几个小方法，平时可以做一下。
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  • 颈椎越来越好，腰椎越来越好，这组锻炼，家居日常多做做。
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  • 八字拉力器全套使用方法，记得收藏
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  • 晚上一两点钟还睡不着，吃再多补药都没有用。那不妨尝试一下锻炼
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  • 过了35岁养护血管，保护肩背，不能少。
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  • 保护血管外展训练很不错的锻炼。
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  • 滋养盆腔
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  • 拉伸心经，保护心脏，手部就是最好的按摩器。
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  • 女性过了30岁，多拉膀胱经，全身都畅通。
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  • 晚上一两点钟还睡不着，多做这几个锻炼。
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  • 已经过了30岁，保护乳腺，记得这三个锻炼。
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  • 吃完饭就想睡觉，有可能是你这个位置阻塞。
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  • 臀大肌拉伸，预防腰椎间盘突出，预防腰肌劳损。
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  • 颈椎不舒服爱手麻，日常多做做这个小锻炼。
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