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    【视频作者】：邦畅

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 邦畅 发布的 颈椎不舒服爱手麻，日常多做做这个小锻炼。的视频，该视频作品于2024年 05月14日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 邦畅 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 邦畅 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    邦畅
    LV13
    提倡锻炼养生，活出真自我。
    《邦畅》视频
    • 腰部最喜欢的三组小锻炼。
    • 活动活动筋骨，有效的做做拉伸就是身体最好的营养剂。
    • 拉伸一刻钟，身体变轻松。
    • 躺到床上就可以锻炼全身的好方法。
    • 女性保持活力，元气满满的三组拉伸锻炼。
    • 女性穿衣服好看，体重是关键，经常做锻炼，穿啥都好看。

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    • 颈椎不舒服爱手麻，日常多做做这个小锻炼。
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    • 臀大肌拉伸，预防腰椎间盘突出，预防腰肌劳损。
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      邦畅

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    • 吃完饭就想睡觉，有可能是你这个位置阻塞。
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      邦畅

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    • 已经过了30岁，保护乳腺，记得这三个锻炼。
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      邦畅

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    • 晚上一两点钟还睡不着，多做这几个锻炼。
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      邦畅

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    • 女性过了30岁，多拉膀胱经，全身都畅通。
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