感受大器械的练习…（1） ​很幸运这次学习中有不少健身房的老师，很多器械不会用，经过健身房老师，专业的指导下，知道了某些器械的练习方法！ 刚开始自己做的有些都是错的，有些器械直接不会做，一头雾水，这次学习中，又让我学到了很多，真的很开心（有的同学真的很热心，看你做的错误，会很认真的给你指导，点出你的错误…） ​女人随着年龄的增长，一定要力量练习，练习的好处，就不多说！

【视频作者】：霞yoga《康疗瑜伽》

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 霞yoga《康疗瑜伽》 发布的 感受大器械的练习…（1） ​很幸运这次学习中有不少健身房的老师，很多器械不会用，经过健身房老师，专业的指导下，知道了某些器械的练习方法！ 刚开始自己做的有些都是错的，有些器械直接不会做，一头雾水，这次学习中，又让我学到了很多，真的很开心（有的同学真的很热心，看你做的错误，会很认真的给你指导，点出你的错误…） ​女人随着年龄的增长，一定要力量练习，练习的好处，就不多说！的视频，该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 霞yoga《康疗瑜伽》 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 霞yoga《康疗瑜伽》 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！