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【视频作者】：健身教练老周

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身教练老周 发布的 终于让我发现一款靠背的动感单车，非常舒服#健身 #动感单车 #暴汗燃脂的视频，该视频作品于2024年 05月24日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身教练老周 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身教练老周 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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健身教练老周
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《健身教练老周》视频
  • #爬楼 绝对是一个非常好的减脂运动，重点保护好膝盖#爬楼机 #在家健身系列 #减脂塑形 #自律
  • 保护好膝关节才能更好的享受运动的快乐#护膝 #膝关节 #健身 #自律
  • 卡平台不掉称了怎么办？三种饮食办法#减肥小知识 #平台期 #减脂餐 #减肥 #减肥打卡
  • 全身有氧塑形，锻炼全身。#居家锻炼 #减脂塑形 #自律 #暴汗燃脂瘦全身
  • 外用涂抹氨糖，经常跑步的，健身运动的，中老年朋友都可以用。 #健身补剂 #氨糖软骨素 #自律
  • 生酮怎么吃#生酮 #减脂餐 #减肥 #减肥打卡 #我的减肥日记

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  • 一个动作就能锻炼80%的肌肉#居家锻炼 #自律 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #划船机
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  • 壶铃摇摆瘦全身!#壶铃 #暴汗燃脂瘦全身 #变瘦变美变好看 #自律
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  • 4分钟跳绳燃脂训练……
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  • 终于让我发现一款靠背的动感单车，非常舒服#健身 #动感单车 #暴汗燃脂
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  • 减肥就是要果断，犹豫不决只会让你继续胖着没有丝毫改变#轻断食 #减肥 #逆袭 #减脂
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  • 膝盖不舒服、运动必备#护膝 #膝盖保护 #运动装备 #护具 #自律
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  • 努力奔跑，为了追上那个曾经被寄予厚望的自己#自律改变生活 #划船机 #健身 #居家训练 #变瘦变美变好看
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