娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

【视频作者】：健身教练老周

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身教练老周 发布的 #爬楼 绝对是一个非常好的减脂运动，重点保护好膝盖#爬楼机 #在家健身系列 #减脂塑形 #自律的视频，该视频作品于2024年 06月11日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身教练老周 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身教练老周 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

  • 关注
    0
  • 粉丝
    5.0w
  • 获赞
    21.5w
健身教练老周
LV0
《健身教练老周》视频
  • 智能水阻划船机，在家就能练出你的好身材#好身材练起来 #居家锻炼 #自律 #减脂塑形
  • 敢把1100大卡写到瓶子上确实有点东西#1100大卡 #西班牙 #自律 #身材管理
  • 播种与收获可能不在同一个季节，但坚持就一定有收获，加油坚持住#我的减肥日记 #减肥逆袭 #自律 #减肥打卡
  • 居家空腹爬楼有氧#爬楼机 #自律 #居家锻炼 #空腹有氧 #减脂塑形
  • 壶铃摇摆详细动作讲解#壶铃摇摆动作细节 #壶铃摇摆 #健身干货 #壶铃
  • 每天30分钟划船，调动全身肌肉参与训练#爆汗燃脂 #居家锻炼 #水阻划船机 #减脂塑形

最新视频

  • 就在我一顿忙活后以为能跟朋友炫耀一番哪成想她更技高一筹
    头像

    零下一度的奶茶

    播放3023
  • 本以为他就在我旁边学我呢谁知道他还是个行动派
    头像

    零下一度的奶茶

    播放2016
  • 我以为经过我俩一番比试他已经黔驴技穷了没想到最后他竟然…搞笑
    头像

    零下一度的奶茶

    播放2079
  • 来微视，玩转互动视频。
    头像

    画不圆的圈

    播放884
  • 夏天到了，还不快卷起来#亲测分享 #西班牙卷王 #自律 #精致女人必备
    头像

    健身教练老周

    播放1333
  • 有氧无氧训练如何区分？ 有氧训练心率维持在110~150，无氧训练心率150~180#有氧运动 #无氧运动 #健身干货 #自律
    头像

    健身教练老周

    播放1434
  • 被自己的8块腹肌惊到了 #居家锻炼 #腹肌 #自律 #健身 #健身器械
    头像

    健身教练老周

    播放0
  • 生酮怎么吃#生酮 #减脂餐 #减肥 #减肥打卡 #我的减肥日记
    头像

    健身教练老周

    播放1912
  • 外用涂抹氨糖，经常跑步的，健身运动的，中老年朋友都可以用。 #健身补剂 #氨糖软骨素 #自律
    头像

    健身教练老周

    播放1717
  • 全身有氧塑形，锻炼全身。#居家锻炼 #减脂塑形 #自律 #暴汗燃脂瘦全身
    头像

    健身教练老周

    播放1964
  • 卡平台不掉称了怎么办？三种饮食办法#减肥小知识 #平台期 #减脂餐 #减肥 #减肥打卡
    头像

    健身教练老周

    播放1965
  • 保护好膝关节才能更好的享受运动的快乐#护膝 #膝关节 #健身 #自律
    头像

    健身教练老周

    播放1652
  • #爬楼 绝对是一个非常好的减脂运动，重点保护好膝盖#爬楼机 #在家健身系列 #减脂塑形 #自律
    头像

    健身教练老周

    播放2024
  • 耍嘛
    头像

    林景辰-

    播放1889
  • 我这一生如履薄冰我该如何走到对岸
    头像

    林景辰-

    播放1919
  • 真是一场酣畅淋漓的擦__
    头像

    林景辰-

    播放1967
  • 圣诞节穿这套见你
    头像

    林景辰-

    播放1967
  • 什么才是平淡生活的解药？
    头像

    林景辰-

    播放1781
  • 五一想和男朋友出去玩，有没有好的男朋友推荐一下
    头像

    林景辰-

    播放1764
  • 这是我大三岁的女朋友
    头像

    林景辰-

    播放1889
  • 喜欢姐姐还是妹妹 或者说 是我
    头像

    林景辰-

    播放1884
  • 祝你开心（说的是屏幕前的你）
    头像

    林景辰-

    播放1837
  • 想长寿学学它们！
    头像

    才子

    播放1816
  • 女性朋友下焦不寒，不会得妇科病
    头像

    才子

    播放2258

热门主播

  • 西安凹坑无痕修复主播

    西安凹坑无痕修复

  • 新祥旭考研全科辅导主播

    新祥旭考研全科辅导

  • 逍遥qwe777主播

    逍遥qwe777

  • 山西勘查主播

    山西勘查

  • 猫爪上的草履虫主播

    猫爪上的草履虫

  • 筱韩爱唱歌主播

    筱韩爱唱歌

  • AI科普主播

    AI科普

  • 老王学科一主播

    老王学科一

  • 笑喔主播

    笑喔

  • 中医脾胃专家张亮主播

    中医脾胃专家张亮

  • AD主播

    AD

  • 美贴琳主播

    美贴琳

  • 小猪昂达主播

    小猪昂达

  • 章亭主播

    章亭

  • 名人大咖主播

    名人大咖

  • 九匠小老师主播

    九匠小老师

热度视频榜