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【视频作者】:蓝YeYe

【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 蓝YeYe 发布的 《半熟3》嘉宾职业公开:有复旦博士、哈佛硕士,35家公司老板的视频,该视频作品于2024年 06月09日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 蓝YeYe 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 蓝YeYe 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!

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蓝YeYe
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吃瓜种地,不做谁的嘴替。
《蓝YeYe》视频
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  • 如果事与愿违,就相信一定另有安排! #日常随拍
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    热爱生活的淼淼

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  • 昨天看了一个抗癌晚期病人的微博,或许我们每个人平凡的日常,生命里的每一次日升日落那都是别人的渴望!所以好好生活!珍惜当下! #日常随拍
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  • 《半熟3》从没煎过蛋的28岁恋综男嘉宾,为心动女嘉宾亲自下厨
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  • 自由泳的划手分为:前交叉、中交叉、后交叉!通常情况下,三种交叉因频率的不同又分别对应了自由泳的不同游程!
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  • 自由泳刚开始练习呼吸的时候,可以借助三角板的浮力,在送肩转体转头呼吸的同时,前手稍微下压三角板获得一定升力来完成呼吸!
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    游泳滑雪的独巴猴

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  • 自由泳在游进过程当中,在非呼吸侧划手转体的过程当中,头部也会跟着身体一起转动?大至是因为颈部肌肉太过僵直紧绷!
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    游泳滑雪的独巴猴

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  • 游泳的过程当中三头肌过早的出现疲劳的现象,基本上都是因为肘超伸的问题导致!所以推水推完即可不用使劲推只手臂!
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  • 自由泳鞭状踢腿是获得前进动能,最直接有效的方法,但鞭状踢腿的感受并不是那么好找,我们可以试试今天的介绍方法!
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  • 许多朋友关心游泳到底能不能减肥,我们需要明白减肥需要保证运动量与运动强度,而且游泳对于关节的运动损伤是最小的!
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  • 自由泳游进中的拉平拉直拉长是身体整体的拉平拉直拉长!而不是身体某一侧的拉伸,如果只拉伸一侧就会形成反曲让身体下沉影响呼吸!
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  • 游泳当中的带腿指的就是自由泳、仰泳、蝶泳游进中轻轻的有节奏地打腿!带腿可以有效地减少体能的消耗,但速度肯定会慢一些!
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