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    【视频作者】：瑜小伽

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 瑜小伽 发布的 经期瑜伽，让你越练越年轻#居家锻炼的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 瑜小伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 瑜小伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    瑜小伽
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    爱瑜伽，爱生活 瑜伽传递者 RYT认证瑜伽老师 感恩相遇??期待瑜伽路上与您同行
    《瑜小伽》视频
    • 每天200个已成为习惯，开肩美背，肩颈松软了，哪哪都好了
    • 一个动作瘦全身，每天拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了#瑜伽
    • 4分钟跟练来了，想要身材挺拔 穿衣好看一定多练这个 每天4-6遍#居家锻炼#开肩美背#体态调整#圆肩驼背
    • 初学者床上瑜伽。#瑜伽 #居家锻炼
    • 瑜小伽作者 大姨妈量少，有血块，坚持练习这个动作，每天5分钟，让大姨妈来得更畅通#瑜伽
    • 每天200个已成为习惯，开肩美背，肩颈松软了，哪哪都好了

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    • 女人这一生都在照顾人，照顾老公孩子父母孩子大了有顾孙子一生都在忙爱身边的所有人，但一定别忘了爱自己先爱自己再爱他人！#居家锻炼#健康#减肥#运动#爱自己
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    • 女人过了30岁，不管是胖还是瘦，都一定要运动起来，保持精神饱满的活力状态，赶紧收藏跟我练起来吧#健康减脂#热门#有氧运动
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    • 小长假来了！！快带着宝贝孩子来赣州方特，体验东方欲晓的魅力和刺激吧！
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    • 泡古风温泉，圆一场穿越美梦，这里是汝城福泉汤谷，碰上小长假一起来放松一下吧～
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    • 来郴州游玩，快码住这份攻略~ 这个国庆中秋小长假～ 一起～
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    • 每天都坚持200，背薄了，肩膀好看了，富贵包没了，手臂拜拜肉紧致了，累也值了！#改善含胸驼背 #居家锻炼 #让背部变薄的方法
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    • #因为操作简单的还阳卧助睡眠所以深受大家喜爱
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    • 女人不老的秘密 每天跟我练 老阿姨变小姐姐了#拉伸 #好身材练起来 #瑜伽#一起来锻炼#瑜伽
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      瑜小伽

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    • 连续100次，每天5组，锻炼#盆底肌 #pc肌 #内收肌 身体越来越年轻，快来试试吧！
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      瑜小伽

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    • 经期瑜伽，让你越练越年轻#居家锻炼
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      瑜小伽

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    • 圆肩驼背富贵B 拜拜肉F乳的姐妹每天坚持练4~5组 肩背挺拔显年轻 提升气质#居家锻炼 #开肩美背 #拉力器 #美背 #瘦手臂
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      瑜小伽

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    • #瑜伽 #倒立#居家锻炼 #瑜伽绳 每天练3遍紧致润肌肤 老阿姨变小姐姐
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      瑜小伽

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