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【视频作者】：瑜小伽

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 瑜小伽 发布的 #因为操作简单的还阳卧助睡眠所以深受大家喜爱的视频，该视频作品于2024年 06月20日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 瑜小伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 瑜小伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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瑜小伽
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爱瑜伽，爱生活 瑜伽传递者 RYT认证瑜伽老师 感恩相遇??期待瑜伽路上与您同行
《瑜小伽》视频
  • 拉力器《开肩美背瘦手臂》跟练版来啦！每天4-6组！消除手臂拜拜肉，改善含胸驼背，提升气质#居家锻炼 拥有#好身材练起来
  • 拉力带跟练全程4分钟，每天3-5组，可以开肩美背，紧致手臂，防止下垂，改善圆肩驼背#自律 #居家锻炼 #居家锻炼 #拉力器
  • 拉拉力绳的错误动作，姐妹们快来看看中招了吗？练错不如不练，快来纠正，夏天美美的穿小吊带！！！#拉力绳 #背部训练 #直角肩
  • 适合所有女生的拉力带塑形，轻力量训练，让背美出新高度#创作灵感 #美背训练 #拉力带健身 #力量训练 #肩背塑形
  • 拉力带跟练全程4分钟，每天3-5组，可以开肩美背，紧致手臂，防止胸下垂，改善圆肩驼背 #自律 #居家锻炼#拉力器#开肩美背
  • 大姨妈量少，有血块，坚持练习这个动作，每天5分钟，让大姨妈来得和你畅通#瑜伽

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  • 女人不老的秘密 每天跟我练 老阿姨变小姐姐了#拉伸 #好身材练起来 #瑜伽#一起来锻炼#瑜伽
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