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    【视频作者】:实用武学个人安全防卫

    【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 实用武学个人安全防卫 发布的 丹田内劲的培养,局部力的习练,整体力的获得,极限防身的应用都在课程里的视频,该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 实用武学个人安全防卫 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 实用武学个人安全防卫 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!

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    实用武学个人安全防卫
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    《实用武学个人安全防卫》视频
    • 气不沉则力不生,身不束则劲不展, 周天不练自可得,丹田不练不可得, 何为内劲?以气催力,手脚齐到是也
    • 甩棍要选择重量适中,长短合适的,免米教你实用棍法
    • 丹田内劲的培养,局部劲力的练习,整体力的获得,极限防身的应用都在课程里
    • 丹田内劲的培养,局部力的习练,整体力的获得,极限防身的应用都在课程里
    • 少林内功拳童子功,当年可以一次蹲10分钟,现在1分半钟就抖,回首来时路,白云深几重……
    • 丹田内劲离不开呼吸 ,从鼻吸鼻呼到鼻吸鼻喷是个过程,至于他有什么作用,他就是这个作用

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    • 丹田内劲的培养,局部力的习练,整体力的获得,极限防身的应用都在课程里
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      实用武学个人安全防卫

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    • 这到底是什么玩法 #搞笑配音
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    • 这到底是挖到什么了 ##搞笑配音
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