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    【视频作者】：孙哲楠妈妈

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 孙哲楠妈妈 发布的 头部轻松了人的舒服很多，不然每天都感觉很疲倦，提不起精神来。睡前多做头部疏通吧，真的很舒服。 #头部放松 #头部疏通的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 孙哲楠妈妈 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 孙哲楠妈妈 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    孙哲楠妈妈
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    《孙哲楠妈妈》视频
    • 夏季瘦成一道闪电，就怕你不练！ #瘦肚子瘦腿瘦胳膊瘦全身 #维密塑型 #普拉提瑜伽
    • #马甲线 #腰腹塑形 #维密瘦身塑形
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    • 有人会问我过度拉伸等于松弛，适度力量塑形＝紧致。 #瑜伽塑形减脂
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      孙哲楠妈妈

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    • 初学者瑜伽拉伸，最美容的瑜伽动作，一定值得练习！ #瑜伽拉伸 #初学者瑜伽 #美容瑜伽
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      孙哲楠妈妈

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    • 特别适合初学者睡前练习的瑜伽动作，减压助眠。 #睡前瑜伽 #初学者瑜伽
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      孙哲楠妈妈

      播放861
    • 身体僵硬更应该练习瑜伽，利用瑜伽轮辅助拉伸开肩美背，疏通全身经络，全身舒畅！ #瑜伽轮辅助拉伸 #驼背改善 #一字马后弯
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      孙哲楠妈妈

      播放939
    • 别让家里的瑜伽轮落灰了，七个瑜伽轮必练动作，记得收藏起来锻炼哦！ #瑜伽锻炼 #瑜伽轮
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      孙哲楠妈妈

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      孙哲楠妈妈

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    • 女人生完孩子为什么要练臀？因为一旦臀肌无力就会导致骨盆变宽变松，还会让你的腿又粗又壮，骨盆里有什么？那是孕育新生命的地方！
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      孙哲楠妈妈

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    • 头部轻松了人的舒服很多，不然每天都感觉很疲倦，提不起精神来。睡前多做头部疏通吧，真的很舒服。 #头部放松 #头部疏通
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      孙哲楠妈妈

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    • 足底按摩好处多#小动作大妙用 #居家锻炼 #足底按摩好处多 #足部护理 #一起来锻炼吧
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    • 足底按摩好处多#小动作大妙用 #居家锻炼 #足底按摩好处多 #足部护理 #一起锻炼
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    • #足底按摩好处多 #小动作大妙用 #居家锻炼 #足部护理 #跟我一起做运动
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    • 足底按摩好处多#小动作大妙用 #居家锻炼 #足底按摩好处多 #一起锻炼 #足部护理
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    • 足底按摩好处多#居家锻炼 #足底按摩好处多 #足部护理 #一起锻炼
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