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    【视频作者】:子鹃

    【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 子鹃 发布的 认真做自己喜欢的事情,并且分享给有需要的人,让他人可以因为自己的分享而受益,这是我觉得最幸福的事情,人生的意义在于主动选择,而不是被迫接受,每一个被生活所困住的人,都应该去寻找到那一束光,而瑜伽就是那道光,努力让它去照亮你未来的路。 #瑜伽 #每日瑜伽打卡 #零基础学瑜伽 的视频,该视频作品于2024年 05月17日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 子鹃 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 子鹃 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!

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    子鹃
    LV0
    微视仅此一个号,其它都是假的,全网同名
    《子鹃》视频
    • 这个世界太热闹了,每天都会有各种炸弹式的新闻,看了这个又看那个,一天忙得不亦乐乎,其实仔细想想很多事情跟我们关系不大,我们也不必为了自己能力范围以外的事情着急上火,过好当下,觉知自己,让自己越来越好,不是自私,而是清醒,拥有自处的能力,才能拥有幸福 #我的瑜伽生活 #零基础瑜伽教学 #瑜伽青蛙趴
    • 当你内心平静,情绪稳定,不攀比,不期待,不为了获得他人的评价而行动,有自己一直坚持的爱好,如此便好 #爱生活爱瑜伽 #居家瑜伽练习 #零基础瑜伽教学
    • 练瑜伽不需要急于求成,也不需要给自己设限,身体舒适,精神状态好的情况下可以多练一会儿,身体不舒服,生理期就好好休息,练瑜伽是为了让我们的身体更好,并不是为了完成和达到某个目标,所以适当练习就好,一切以自己的感受为主 #零基础瑜伽教学 #瑜伽体式分享 #束脚式
    • 当你能量高的时候,边界感就非常强,任何消耗你的人和事都会远离你,你能做到的就是持续提升你的能量,疗愈内心的创伤和缺失,建立一个安全富足自由强大的内心世界 #瑜伽体式 #瑜伽健身 #零基础瑜伽教学
    • 请耐心一点,瑜伽的练习需要时间来沉淀,只要坚持,一年又一年,等到未来的某一天,你一定会感激现在的自己 #每日瑜伽 #瑜伽体式分享 #零基础瑜伽教学
    • 站立前屈是瑜伽当中经常练到的体式,如果你可以做的很轻松,说明你的身体还是很年轻的,如果你做起来比较困难,那就循序渐进来练习,不要着急,避免损伤身体 #瑜伽健身 #零基础瑜伽教学 #站立前屈式

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