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《武当·王懋资迪（王音华)》最新视频

  • 拳打万遍神理自现，学无止尽，没有最好只有更好，用心练拳，每一遍都有不一样的收获。
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  • 一招简简单单的一招让你全身轻轻松松。
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  • 经常不爱运动的同学，每天早晚坚持左右甩臂打卡七天。身体会告诉你答案。
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  • 最强拉伸功，每天坚持早晚三十次，拉出好心情。
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  • 一招让我们周身舒服起来，坚持练习七天，改变自己提高自信。
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  • 生活锻炼小妙招，每天坚持练习一组三次锻炼九次，让腿部轻松起。
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  • 一个动作提升阳气，每天坚持打卡十分钟，七天时间身体告诉你答。
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  • 武当伏虎拳
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  • 火遍全网卡点视频
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  • 刚开始各种酸，习惯了也就各种舒服，贵在坚持。
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  • 每天跳一跳，跳出好心情。
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  • 挑战蹲马步五分钟，非常锻炼耐力和腿力的功法。
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  • 每天早上空腹一招坚持打卡10/15分钟七天改变自己。
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  • 三个动作打开肩背，每天练一练舒服起来
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  • 还是在武当山练习武当太极拳更有感觉。
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  • 武当太极拳
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  • 颈椎最喜欢的五个动作，坚持打卡七天。
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  • 武当道门八段锦调理脾胃须单举。
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  • 一个动作每天坚持打卡瘦腿美背。
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  • 一个动作锻炼到全身，每天早上坚持练习十分钟舒服起来。
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  • 传统气力锻炼三推掌每天坚持十分钟。
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  • 早晨空腹练习这个动作，会很舒服。
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  • 双手托天理三焦
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