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    【视频作者】：健身教练老周

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身教练老周 发布的 一副哑铃练遍全身，一起来锻炼！#健身 #哑铃练遍全身#一起来锻炼的视频，该视频作品于2024年 06月03日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身教练老周 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身教练老周 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    健身教练老周
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    《健身教练老周》视频
    • #爬楼 绝对是一个非常好的减脂运动，重点保护好膝盖#爬楼机 #在家健身系列 #减脂塑形 #自律
    • 保护好膝关节才能更好的享受运动的快乐#护膝 #膝关节 #健身 #自律
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    • 踏步机训练40分钟，全身暴汗燃脂，一起来锻炼#居家锻炼 #好身材练起来 #踏步机
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      健身教练老周

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    • 一副哑铃练遍全身，一起来锻炼！#健身 #哑铃练遍全身#一起来锻炼
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      健身教练老周

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    • 晨起坚持锻炼40分钟踏步机，全身有氧，挥汗如雨！#健身 #自律 #马甲线
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      健身教练老周

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    • 一首歌暴汗燃脂跟练版，全程高能，不要轻易收藏，据说跟完一首歌会走火入魔#回到山沟沟#跳绳打卡 #居家锻炼 #一起来锻炼
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      健身教练老周

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    • #人物随拍 #普通男
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      健身教练老周

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    • 4个动作剪掉手臂拜拜肉，点赞收藏起来#健身 #剪掉手臂拜拜肉#自律
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      健身教练老周

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    • 这个动作你能循环300下，脂肪都会给你吓没了#瘦肚子 #马甲线 #暴汗燃脂
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