娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
    免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

    【视频作者】：丹儿瑜伽

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 丹儿瑜伽 发布的 初学者开肩，每天三分钟，肩挺了，背薄了，肚子小了，臀翘了！家里有门框的非常适合的视频，该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 丹儿瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 丹儿瑜伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

    • 关注
      16
    • 粉丝
      8.4w
    • 获赞
      80.9w
    丹儿瑜伽
    LV1
    瑜伽教学教练，分享我和学员的瑜伽练习视频，欢迎关注。
    《丹儿瑜伽》视频
    • 著名的凯格尔运动，提升男女生活幸福指数，每天坚持200下，改变很明显
    • 每天打卡五分钟，超强瘦腰腹瘦肚腩，带动整个背部，练完肩颈很舒服
    • 每天躺一躺，给自己的脖子放个假！
    • 每个动作25个 做三组 全程收核心 呼上吸下 腹部发力 坚持七天平坦小腹
    • 睡前一定要让孩子练习这个拉伸！
    • 身体疲惫 腰背僵硬 每天躺上摇一摇 肩颈松软了 腰椎脊椎松软不僵硬了 全身得到了放松 背不驼了

    最新视频

    • 大理
      头像

      南极蛙

      播放2481
    • 这是两千多年前古滇国的一件乐器，曲管上段一侧有1圆孔，近顶端雕铸1立牛
      头像

      历史文博馆

      播放1184
    • 这是两千多年前古滇国人腰带上的装饰，而图案上是来自异域的舞者形象，高鼻深目，着紧身长袖短衣长裤，腰佩长剑
      头像

      历史文博馆

      播放1219
    • 真武原名玄武，乃北方星宿之神
      头像

      历史文博馆

      播放1149
    • 此件扣饰表现了一场战事之后，滇国军队满载而归的情景
      头像

      历史文博馆

      播放1710
    • 该铜鼓为“石寨山型”，在继承“万家坝型”铜鼓的基础上发展而来
      头像

      历史文博馆

      播放983
    • 永乐十七年四月 日西洋等处买到八成色金壹锭伍拾两重
      头像

      历史文博馆

      播放1081
    • 他们一般有两种形象，一种服饰虽与众不同，但形象平和、稳重
      头像

      历史文博馆

      播放1315
    • 每个球体都不相连亦无接缝，且层层透雕一个套一个，皆可转动
      头像

      历史文博馆

      播放1261
    • 方座，双峰驼钮，驼呈跪卧状，四肢曲拢，身上凿刻眉目、口鼻，以平行细短阴线表示毛发
      头像

      历史文博馆

      播放1093
    • 什么样的八字财运差？
      头像

      微视用户

      播放182
    • 明星瘦身法，产后也能拥有蚂蚁腰，筷子腿！
      头像

      丹儿瑜伽

      播放115
    • 初学者开肩，每天三分钟，肩挺了，背薄了，肚子小了，臀翘了！家里有门框的非常适合
      头像

      丹儿瑜伽

      播放120
    • #宅家抗疫.13天#保持好心态
      头像

      素梅

      播放1302
    • 迷你世界：哥哥和弟弟捡废品，故事很悲伤，结尾很感人
      头像

      小宇mn

      播放1785
    • 计算机应用专业#初中 #中专 #学校
      头像

      简单

      播放431
    • 抗裂砂浆喷涂，聚合物砂浆喷涂施工，
      头像

      金楚喷涂设备厂倪经理

      播放2173
    • 带球球去开青皮核桃，最后竟然有人高价收购？#阿飞和巴弟
      头像

      球球和蛋蛋

      播放1421
    • #苦咖啡 咖啡是苦的，舞是甜的，一起来跳吧#简单易学 #零基础舞蹈
      头像

      薇薇WW

      播放2127
    • 不愧是滑冰高手
      头像

      Namen

      播放56
    • 猴哥你怎么了
      头像

      Namen

      播放49
    • 满级身法
      头像

      Namen

      播放54
    • 救护车：来活了
      头像

      Namen

      播放54
    • #手帐 #沉浸式 #声控解压 #沉浸式打包 #打包 这是一个朴实的打包视频
      头像

      小林快去画画

      播放984

    热门主播

    • 西安凹坑无痕修复主播

      西安凹坑无痕修复

    • 新祥旭考研全科辅导主播

      新祥旭考研全科辅导

    • 逍遥qwe777主播

      逍遥qwe777

    • 山西勘查主播

      山西勘查

    • 猫爪上的草履虫主播

      猫爪上的草履虫

    • 筱韩爱唱歌主播

      筱韩爱唱歌

    • AI科普主播

      AI科普

    • 老王学科一主播

      老王学科一

    • 笑喔主播

      笑喔

    • 中医脾胃专家张亮主播

      中医脾胃专家张亮

    • AD主播

      AD

    • 美贴琳主播

      美贴琳

    • 小猪昂达主播

      小猪昂达

    • 章亭主播

      章亭

    • 名人大咖主播

      名人大咖

    • 九匠小老师主播

      九匠小老师

    热度视频榜