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    【视频作者】：潇帝

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 潇帝 发布的 俯卧撑打卡三组共117个（39 39 39） 的视频，该视频作品于2024年 06月13日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 潇帝 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 潇帝 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    潇帝
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    《潇帝》视频
    • 学乖了 懂得休息几天之后再练习 要慢慢来 引体向上11 腹肌轮11 本轮练习计划： 引体向上与腹肌轮单次冲击20 俯卧撑
    • 草原的风景与风情 还是配马头琴的音乐 最美
    • 今日共计128个
    • 慢一点再慢一点 臀要夹紧 腰不能塌 胸尽量贴地 手肘不要向外 …… 这样才有助于增强力量的训练
    • 今日： 钻石高架腿俯卧撑 等肩宽高架腿俯卧撑 击掌高架腿俯卧撑 至力竭
    • 第三组腹肌训练中级练二休一打卡：收官 第三组加了每次训练日100个俯卧撑之后 胸肌的改变明显高于腹肌 恢复两天 腹肌训练

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      醒醒啊表妹

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    • 没想到这个包还挺适合他俩！
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      醒醒啊表妹

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    • 俯卧撑打卡三组共117个（39 39 39）
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      潇帝

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    • 简单超有意义的方块项链，快艾特列表第一给你做吧#求一个神评加持
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    • 榫卯结构 藻井制作法，纯手工打造 没有用一个铁定,都是用竹销#百万视友赐神评
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      荟聚工坊

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    • 夏了夏天#清新的小女孩#神评即是标题
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      荟聚工坊

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    • 哈哈哈哈哈哈 嘎嘎#神评即是标题
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      荟聚工坊

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    • 你还记得疫情期间在家上着网课听着MOM和惊雷、差评的钉钉、刀小刀的甩头变装视频、淡黄的长裙，蓬松的头发
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      Kirya

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    • 内卷这种社会达尔文主义是动物世界的规则 我们是人 要和自己比
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    • 难道不穿吊带不穿短裤就能保护自己吗 好像也不是吧 #唐山打人事件
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    • 你在无光处敲键盘敲到手软 他在大灯光下拿奖拿到手软 你质疑他的实力 他用实力回应质疑
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    • 推荐一款男士坎肩背心，女生穿也很好看，面料轻薄，速干透气，多色可选 好穿不贵，你会喜欢吗？#跑步
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