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    【视频作者】：bigms

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 bigms 发布的 瘦子增肌掌握这四点，看似简单但是需要坚持下去！时间不会骗你！#郭老师教健身 #健身 #撸铁 #瘦子增肌 #增重的视频，该视频作品于2024年 05月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 bigms 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 bigms 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    《bigms》视频
    • 吉隆坡站 培训结束，学生们 学以致用，一切也都会越来越好！#健身 #健身干货 #郭老湿教健身
    • 吉隆坡站培训开始，健身不分国界……
    • 随着训练营的展开，2023年也即将告于段落，愿大家在新的一年里，顺风顺水！#健身氛围 #做有意义的事 #健身
    • 大拇指外旋的侧平举，抬高至耳朵高度，郭老湿 墙裂推荐！#健身 #肩部训练 #健身干货 #郭老湿教健身
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    • 郭老湿没更新，就是在努力减肥，不负众望 拿下东京奥赛80公斤，及全场亚军，顺便拿了一张职业卡，成为了个人职业生涯的里程碑！

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    • 瘦子增肌掌握这四点，看似简单但是需要坚持下去！时间不会骗你！#郭老师教健身 #健身 #撸铁 #瘦子增肌 #增重
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