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    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 @ 发布的 初学者万能体式——青蛙趴，每天3分钟。练完整个人好处不请自来，不知不觉你会发现腿细了、臀翘了，肚子小了、pp越来越饱满了的视频，该视频作品于2024年 06月01日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 @ 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 @ 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    《@》视频
    • 看一眼你还是我17岁爱的那个女孩#始于初见止于终老 #婚纱照花絮 #我们拍婚纱了
    • #三月的雪 洛阳的雪你怎能不喜欢呢#请南方朋友看春天的雪
    • 送给腰不舒服、脖子不得劲的朋友，每天3分钟。坚持七天让你越来越舒服、越来越年轻哦
    • 一个动作让你练遍全身，如果你能一口气做20个说你很强大。快@你得朋友试试吧
    • 如果这个动作你能完成，说明你很年轻哦#瑜伽
    • 腰不得劲、经常酸疺的朋友，千万不要错过这个动作。每天3分钟，释放腰部压力、拉伸肌肉超舒服哦

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    • 50岁年轻是本事、20岁年轻是运气，学会这个动作。每天3分钟，让你48岁拥有18岁身体哦
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    • 推荐给腰胯无力的朋友，每天3分钟。学会开龙脊、灵活腰胯让你受益匪浅，简单易学、老少皆宜哦
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    • 颈椎不好、曲度变直的朋友，睡觉换个枕头。每天3分钟，缓解疲劳、释放压力，改善生理曲度让你多用好多年哦
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    • 初学者万能体式——青蛙趴，每天3分钟。练完整个人好处不请自来，不知不觉你会发现腿细了、臀翘了，肚子小了、pp越来越饱满了
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    • 中医家传——金蟾式，帮助了很多腰椎、颈椎不好，下肢僵硬的朋友得到了。每天3分钟，坚持七天年轻十岁不是梦哦
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