娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
    免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

    【视频作者】：灵动站桩

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 灵动站桩 发布的 放松腰椎周围的肌肉，才能更好的锻炼腰椎的视频，该视频作品于2024年 06月08日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 灵动站桩 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 灵动站桩 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

    • 关注
      9
    • 粉丝
      376
    • 获赞
      3884
    灵动站桩
    LV0
    大成拳站桩习练者，国职健身教练， 以站桩理念为核心，融合筋膜健身的优点， 通过运动解决病痛，让体魄更强健。
    《灵动站桩》视频
    • 站桩的呼吸，很多人练错了，这与精神和意念无关
    • 很多人站桩进了这个误区
    • 站桩跟其它健身运动不一样
    • 学拳的路上谁没有走过弯路，错过了要及时回头，该烧的烧掉吧
    • 春节开启今年的第一次站桩
    • 阳了不建议运动健身，也不建议站桩

    最新视频

    • #变身国风少年 作为一个写字的我，终于有了点书生气。
      头像

      ~韵宝~

      播放2476
    • #韵宝瘦金体 #手写打印机 #你好2022 如花美眷，似水流年。
      头像

      ~韵宝~

      播放727
    • 我见众生皆草木，唯你是青山。#韵宝瘦金体 #手写打印机 #你好2022
      头像

      ~韵宝~

      播放1195
    • 心中有光，何惧人生荒凉。#韵宝瘦金体 #手写打印机 #你好2022
      头像

      ~韵宝~

      播放2501
    • #手写打印机 #韵宝瘦金体 #春联 朋友搬家的一副对联。
      头像

      ~韵宝~

      播放2716
    • 享受自己的世界，假装此生，终于圆满。#韵宝瘦金体 #手写打印机
      头像

      ~韵宝~

      播放734
    • 为什么练筋骨比练肌肉好处多，李小龙的身材告诉你答案（下）
      头像

      灵动站桩

      播放1775
    • 为什么练筋骨比练肌肉好处多，李小龙的身材告诉你答案（上）
      头像

      灵动站桩

      播放363
    • 为什么说中年人不适合健身练肌肉，却适合传统站桩健身练筋骨，强健的筋骨远胜过僵紧的肌肉
      头像

      灵动站桩

      播放2538
    • 为什么说中年人不适合健身练肌肉，却适合传统站桩健身练筋骨
      头像

      灵动站桩

      播放2419
    • 如何让脊柱更健康，纠正体态解决困扰，一个站桩动作就够了
      头像

      灵动站桩

      播放2713
    • 如何让脊柱更健康，纠正体态解决困扰，一个站桩动作就够了
      头像

      灵动站桩

      播放3431
    • 放松腰椎周围的肌肉，才能更好的锻炼腰椎
      头像

      灵动站桩

      播放2578
    • 为什么说站桩可以调理腰的问题
      头像

      灵动站桩

      播放1.5w
    • 为何腰部一旦出现损伤，就不太容易恢复
      头像

      灵动站桩

      播放2438
    • 舞韵拉伸运动，＃拉伸，＃微视广场舞，＃运动。＃百万视友赐神评。
      头像

      独舞天使

      播放11
    • 谢谢关注点赞！纯属娱乐对口型，勿喷
      头像

      芳芳爱唱歌

      播放579
    • 今天有点冷
      头像

      芳芳爱唱歌

      播放2.0w
    • 非洲阿迪小伙，全村最专业木棍洗车，便宜洗得好
      头像

      小龙闯世界

      播放3142
    • 非洲农村小伙，自学中文，翻唱马良往后余生
      头像

      小龙闯世界

      播放3893
    • 我在非洲创业，感染了新冠，隔离一周后去做核酸检测
      头像

      小龙闯世界

      播放1587
    • 非洲农村小伙，自学中文，翻唱林志炫单身情歌
      头像

      小龙闯世界

      播放1.6w
    • 我在非洲创业，有密切接触者感染了，去医院做核酸检测
      头像

      小龙闯世界

      播放5666
    • 非洲开农场，土地人工便宜，中国农产品昂贵，发财致富
      头像

      小龙闯世界

      播放1194

    热门主播

    • 西安凹坑无痕修复主播

      西安凹坑无痕修复

    • 新祥旭考研全科辅导主播

      新祥旭考研全科辅导

    • 逍遥qwe777主播

      逍遥qwe777

    • 山西勘查主播

      山西勘查

    • 猫爪上的草履虫主播

      猫爪上的草履虫

    • 筱韩爱唱歌主播

      筱韩爱唱歌

    • AI科普主播

      AI科普

    • 老王学科一主播

      老王学科一

    • 笑喔主播

      笑喔

    • 中医脾胃专家张亮主播

      中医脾胃专家张亮

    • AD主播

      AD

    • 美贴琳主播

      美贴琳

    • 小猪昂达主播

      小猪昂达

    • 章亭主播

      章亭

    • 名人大咖主播

      名人大咖

    • 九匠小老师主播

      九匠小老师

    热度视频榜