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《灵动站桩》最新视频

  • 站桩的呼吸,很多人练错了,这与精神和意念无关
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  • 很多人站桩进了这个误区
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  • 站桩跟其它健身运动不一样
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  • 学拳的路上谁没有走过弯路,错过了要及时回头,该烧的烧掉吧
    播放1750
  • 春节开启今年的第一次站桩
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  • 阳了不建议运动健身,也不建议站桩
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  • 站桩练拳一定要先明理,知道为什么这样练,练的是什么,是否符合王芗斋先生的拳学理念
    播放254
  • 站桩一次不可以站的时间太长
    播放166
  • 站桩站对了应该是几乎不出汗的,凡是以出汗多少来判断站桩效果的,已经违背了王芗斋先生的站桩理念,是极其错误的站桩
    播放1989
  • 很多人不知道,三伏天站桩不是养生而是戕生
    播放268
  • 拳道极细微,忽以小道視
    播放307
  • 会站桩试力,咋弄咋养生
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  • 站桩要筋伸骨缩,才能练出拳劲
    播放1966
  • 有些专家学者太差劲了,呼吁有志气的中国人,站起来练中国拳道,铸中国魂
    播放2746
  • 和运动健身相比,
我更喜欢站桩,
因为它是健身养生技击同步训练的,
一份付出可收获3份的喜悦
    播放2548
  • 在马路边上站桩,惹来好多人奇怪的目光,有些人看的头都转到后面了
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  • 运动健身不可不练的动作,试力试出真实的力
    播放149
  • 腰椎康复锻炼方法,吊单杠拉伸法
    播放1543
  • 锻炼身心最好方法是什么,如果说站桩第二,没有任何锻炼方法能称第一
    播放2187
  • 唯有运动锻炼,方能锤炼身心,除此之外,别无他法
    播放2133
  • 传统武术为什么不能打了,苦练多年的大师连个王八拳都打不过,这是什么原因
    播放150
  • 站桩时间不可过长,否则对身体有害,站桩人要切记这一点
    播放1382
  • 站桩快速入门,不走弯路的捷径,首先是明理
    播放1587
  • 2016年下半年开始正式学站桩,至今快6年了,2022年5月底能够初步试力发力,心里有说不出的喜悦
    播放413

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