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    【视频作者】：薇薇瑜伽教练

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 薇薇瑜伽教练 发布的 睡前千万不要这样躺，坚持一周你会发现，脸瘦了，脖子细了，面色也好了的视频，该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 薇薇瑜伽教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 薇薇瑜伽教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    薇薇瑜伽教练
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    8年的瑜伽修行者，热爱生活，热爱瑜伽。?
    《薇薇瑜伽教练》视频
    • 教你玩手机的瑜伽新姿势，拒绝做低头族，此刻正在看手机的你
    • 总是易怒，总想发脾气，试试这个动作吧#瑜伽#更年期
    • 扭转 拉伸是一个很有效的瘦身动作，每天5分钟，提高新陈代谢，加快血液循环
    • 放下手机，只要10秒就能检测自己有没有腰间盘突出
    • 快来跟我测一下，看看你的腰有多少岁
    • 又懒又想变美，坚持骆驼式，开肩美背，改善驼背

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    • 男女通用每天睡前坚持静躺5分钟，让脊柱变柔软腰变的轻松肚子小了圆肩驼背也没有了
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