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    【视频作者】：李医生养生知识

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 李医生养生知识 发布的 不管你生过几个孩子，每天100个，带你做回少女！的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 李医生养生知识 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 李医生养生知识 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    李医生养生知识
    LV10
    一位接地气的中医大夫，关注我，带你了解更多养生知识
    《李医生养生知识》视频
    • 练习这个动作，肩颈舒服了腰细了。#健身#瑜伽
    • 虎背熊腰，圆肩驼背应该怎么办？#瑜伽#健身
    • 长期久坐，低头族练起来。#瑜伽
    • 很多女性肚子大，胯宽怎么办？#瑜伽
    • 每天一百下，改善面部凹陷下垂。#运动
    • 坚持吃几天，你会感觉非常舒服的。#知识

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    • 经常腰酸腰痛，这是腰肌劳损的表现，都是是由于工作久坐造成的，每天这样拉伸立马就会舒服！
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    • 这个动作别看容易，能做20次算不错，还能提臀，瘦腿，改善女性漏尿
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    • 公认提臀最好的动作，每天10分钟两周让你看到效果
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    • 这个动作每天坚持十分钟，可以改善全身微循环，加强身体代谢，改善身体浮肿
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    • 看似简单的动作，幅度其实很大，每天5分钟瘦肚子，瘦手臂，练习肩颈很舒服
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    • 一个动作超强瘦肚子，两周让你练出平坦小腹！初学者先练动作一
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    • 小手指有大作用，女人一定要知道的子宫保养方法！
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    • 瘦全身的动作，每天坚持5分钟，改善肩颈酸痛！
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    • 原地踮脚100下，一周看到效果！
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    • 这个动作竟然能预防各种妇科疾病，女人们赶快练起来！
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    • 不管你生过几个孩子，每天100个，带你做回少女！
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    • 躺着就能瘦肚子，专为懒人设计的方法来喽~
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    • 用这组方法按摩，消除富贵包，告别大妈背！
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    • 巨瘦腿的动作，腿粗的姐妹一定要练！
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    • 你流汗的样子虽然很狼狈，但瘦起来真的很美！
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    • 一个洒脱的女孩 你会不会喜欢我
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