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    【视频作者】：亿莱瑜伽

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 亿莱瑜伽 发布的 任何时候胖不是你变丑的的理由，懒才是的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 亿莱瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 亿莱瑜伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    亿莱瑜伽
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    资深瑜伽老师
    《亿莱瑜伽》视频
    • 养腰半年了 我像换了一个人
    • 百炼不如多拉伸  哪里不舒服拉哪里
    • 躺在床上练得懒人减肥锻炼，瘦全身，男生女生都可以
    • 睡前喊老公一起练习三分钟，放松肩颈，拉伸腰背，真的太舒服了，还能增进感情了
    • 刷到就练10个，放下手头的工作，凯格尔跟练版，告别松弛，练一次紧一次
    • 初学者挺拔身姿 必练体式 舒展腋窝 释放情绪 背薄了 臀翘了 腰也细了

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    • 女性睡前滋养体式！每天5分钟，排出宫腔d素，暖巢保养，宫腔无渣，面若桃花
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      亿莱瑜伽

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    • 千万不要经常这样做，我怕你腰小了，手臂细了，腿瘦了，臀翘了，全身都紧致了
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      亿莱瑜伽

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    • 睡前必练 滋养体式 舒展腋窝 释放情绪 消除副如 疏通如腺 肩挺背薄了 臀翘 腰也细了 挺拔身姿
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      亿莱瑜伽

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    • 爱生气这样练%打开胸腔赶走抑郁 心情更愉悦，缓解背部僵硬 和纠正含胸驼背 和我一起打卡吧！
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      亿莱瑜伽

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    • 女生千万不要这样躺着练 每天睡前100个 坚持7天 我怕你肚子小了，马甲线 也出来了 全身更加紧致
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      亿莱瑜伽

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    • 这个动作超强瘦肚子，每天100个，七天消除大肚腩，⚠️注意双腿不落地，收紧腹部去练
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      亿莱瑜伽

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    • 任何时候胖不是你变丑的的理由，懒才是
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      亿莱瑜伽

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    • 躺着轻松瘦全身 消水肿，促排便，打造易瘦体质
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    • 爱吃面包的小糯米团子，迷糊了迷糊了～
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    • 卡总也有少女心，抢了小媳妇的公主床还理不直气也壮。怪不得人家小猫咪不想和他贴贴。
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    • 迟到的九九重阳节❤️❤️❤️
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    • 舞出自信💚跳出风采草坪⛳️拉丁少女
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    • 《江南梦》沉醉于你们的舞蹈魅力👏🏻👏🏻👏🏻
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