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【视频作者】：健身教练老周

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身教练老周 发布的 夏天到了，还不快卷起来#亲测分享 #西班牙卷王 #自律 #精致女人必备的视频，该视频作品于2024年 06月14日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身教练老周 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身教练老周 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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健身教练老周
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《健身教练老周》视频
  • 这个夏天一起逆袭！#我的减肥日记 #减脂塑形 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭
  • 你要当什么人，你必须要自己去争取！ #自律 #努力成为更好的自己 #健身 #好身材练起来
  • 一切的成功都源于努力#壶铃 #自律 #减肥逆袭 #好身材练起来
  • 端午节都涨了多少斤？节后开始还债啦！#我的减肥日记 #减肥打卡 #节后甩肉大作战 #减肥逆袭
  • 在家随时锻炼身体，听着水声很解压 #健身器材 #居家锻炼 #运动健身 #好身材练起来 #自律
  • 涂抹颈肩腰腿全身适用#运动 #缓解酸痛 #氨糖软骨素 #健身

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    小萌

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  • 胆肥了你…
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    小萌

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  • 我以为这次她真的就只是在我旁边坐着了哪成想她的举动依然出乎意料
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    零下一度的奶茶

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  • 本以为我灵活的反应会让她大吃一惊没想到她的举动却让我望而却步
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    零下一度的奶茶

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  • 本以为经过我三十六变的打扮能糊弄过去结果却让老板撞个正着
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    零下一度的奶茶

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  • 就在我还跟她炫耀的时候哪成想她直接让我大开眼界
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    零下一度的奶茶

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  • 经过我一遛十三招的忙活以为这次胜券在握没想到最后…搞笑
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    零下一度的奶茶

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  • 本以为这次她来我旁边还是有样学样没想到最后却令我大惊失色搞笑
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    零下一度的奶茶

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  • 就在我一顿忙活后以为能跟朋友炫耀一番哪成想她更技高一筹
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    零下一度的奶茶

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  • 本以为他就在我旁边学我呢谁知道他还是个行动派
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    零下一度的奶茶

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  • 我以为经过我俩一番比试他已经黔驴技穷了没想到最后他竟然…搞笑
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    零下一度的奶茶

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  • 来微视，玩转互动视频。
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    画不圆的圈

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  • 夏天到了，还不快卷起来#亲测分享 #西班牙卷王 #自律 #精致女人必备
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    健身教练老周

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  • 有氧无氧训练如何区分？ 有氧训练心率维持在110~150，无氧训练心率150~180#有氧运动 #无氧运动 #健身干货 #自律
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    健身教练老周

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  • 被自己的8块腹肌惊到了 #居家锻炼 #腹肌 #自律 #健身 #健身器械
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    健身教练老周

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  • 生酮怎么吃#生酮 #减脂餐 #减肥 #减肥打卡 #我的减肥日记
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    健身教练老周

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  • 外用涂抹氨糖，经常跑步的，健身运动的，中老年朋友都可以用。 #健身补剂 #氨糖软骨素 #自律
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    健身教练老周

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  • 全身有氧塑形，锻炼全身。#居家锻炼 #减脂塑形 #自律 #暴汗燃脂瘦全身
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    健身教练老周

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  • 卡平台不掉称了怎么办？三种饮食办法#减肥小知识 #平台期 #减脂餐 #减肥 #减肥打卡
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    健身教练老周

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  • 保护好膝关节才能更好的享受运动的快乐#护膝 #膝关节 #健身 #自律
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    健身教练老周

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  • #爬楼 绝对是一个非常好的减脂运动，重点保护好膝盖#爬楼机 #在家健身系列 #减脂塑形 #自律
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    健身教练老周

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  • 耍嘛
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  • 我这一生如履薄冰我该如何走到对岸
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