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【视频作者】：爱健身的万教练

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 爱健身的万教练 发布的 分享一套简单动作，在家也可以练出#腹肌 #马甲线 #瘦肚子的视频，该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 爱健身的万教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 爱健身的万教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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爱健身的万教练
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??良心主播，用心做好每一个视频，关注我一起见证最好的自己
《爱健身的万教练》视频
  • 马上要露肉了，在家锻炼的朋友们，这块板子要准备起来咯，尤其是有肚子的朋友，甩掉肚腩，露出迷人的线条，助力回弹，新手轻松驾驭
  • 想要腹肌，没有捷径，每天坚持100下，你会看到你想要的#腹肌 #马甲线 #卷腹机
  • #一个动作瘦全身 坚持锻炼，臀翘了，手细了，腿瘦了，肚子小了！#瘦肚子 #居家锻炼
  • 科学运动，科学减脂#居家锻炼 在家就能练！#瘦肚子 #好身材练起来
  • 能坚持用这个器械连续夹100次以上，说明你的能力肯定很强！#凯格尔运动 #pc肌 #好身材练起来
  • 瘦肚子马甲线增强核心有这一个动作就够了！#居家锻炼 #瘦肚子 #腹肌马甲线

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  • #美腿机 每天夹200下，好处真的太多了！#居家健身有新招 #提升幸福感好物
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  • 高效燃脂训练，想减肥减脂的直接练起来，一共做四组#减肥 #跳绳 #有氧训练
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  • 3分钟腹肌Tabata跟练 坚持7天打造腹肌马甲线！#居家健身有新招 #腹肌 #马甲线
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    爱健身的万教练

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  • 分享一套简单动作，在家也可以练出#腹肌 #马甲线 #瘦肚子
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    爱健身的万教练

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  • 不跑不跳#瘦肚子 在家就能完成，趁夏天还没到来抓紧练起来吧！#居家健身有新招 #燃脂训练
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    爱健身的万教练

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  • 马上要露肉了，健身训练赶紧安排起来，不管你肚子再松再厚，这块健身板都能帮到你，回弹助力，各种训练组合搭配，每次20次
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    爱健身的万教练

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  • 好吃又好玩、复古又可爱、盒还可以留着当储纳盒，我王蓝莓简直有才了！！
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