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【视频作者】：苏州舟山-周斌

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 苏州舟山-周斌 发布的 甩掉松松垮垮的肚腩 紧致瘦腰腹 紧致到尖叫 回弹助力 新手轻松练习#居家锻炼 #瘦肚子#腹肌马甲线的视频，该视频作品于2024年 06月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 苏州舟山-周斌 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 苏州舟山-周斌 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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苏州舟山-周斌
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《苏州舟山-周斌》视频
  • 肚子大，背肥厚，手臂粗不用怕，不跑不跳不伤膝，一起来锻炼划船机，每天30分钟有氧燃脂，力量塑形，挥汗如雨#瘦全身#好身材练起来
  • 动作简单易学，开肩美背，锻炼迷人气质#紧致全身#瘦肚子#变瘦变美变好看
  • 每天早晚倒立五分钟，好处多多，放松身体，缓解疲劳，缓解腰椎，颈椎不适#居家锻炼 #倒立#拉伸
  • 肚子大，背肥厚，手臂粗不用怕，不跑不跳不伤膝，一起来锻炼划船机，每天30分钟有氧燃脂，力量塑形，挥汗如雨#瘦肚子#居家锻炼
  • 好东西就要分享出来，新升级多功能健身板，全身都能锻炼到，回弹助力，新手轻松驾驭，每个动作推荐3～4组，每组20次，循序渐进
  • 每天早晚倒立5分钟，好处多多，放松身体，缓解疲劳，缓解腰椎颈椎不适#居家锻炼 #倒立#拉伸

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  • 在家就能吃遍全球特产零食！
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  • 肚子再大也不怕，每天30分钟划船，调动全身肌肉参与训练，全身有氧塑形，挥汗如雨#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #划船机
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    苏州舟山-周斌

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  • 每天坚持200个已成习惯了，肩颈舒服了，背薄了，手臂细了，肩背挺了，身姿挺拔了，穿衣好看了#改善肩颈#开肩美背#好身材练起来
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    苏州舟山-周斌

    播放822
  • #居家锻炼 #小动作大作用 #全民健身
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    苏州舟山-周斌

    播放846
  • 这个回弹健腹轮太好用了，肘部支撑，练起来手也不会酸，腹部针对性更强，助力回弹，新手也能轻松练习#居家锻炼 #瘦肚子#腹肌马甲线
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    苏州舟山-周斌

    播放818
  • 身体疲惫 腰背僵硬 每天躺上摇一摇 腰椎脊椎柔软不僵硬了 全身得到了放松 背不驼了 肚子小了 身姿挺拔了#腰部拉伸放松#居家锻炼
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    苏州舟山-周斌

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  • 每天早晚倒立五分钟 好处多多 放松身体 缓解疲劳 缓解腰椎 颈椎不适#居家锻炼 #倒立#拉伸
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    苏州舟山-周斌

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  • 甩掉松松垮垮的肚腩 紧致瘦腰腹 紧致到尖叫 回弹助力 新手轻松练习#居家锻炼 #瘦肚子#腹肌马甲线
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    苏州舟山-周斌

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  • #小动作大作用 适合懒人懒锻炼 每天滚背50次 疏通后背不僵硬 颈椎 腰椎 手背 臀腿都能锻炼到了#滚背
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    苏州舟山-周斌

    播放1007
  • 放弃不难 但坚持很酷 运动真的会使你很快乐 会带给你好气质和自信#居家锻炼 #瘦全身
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    苏州舟山-周斌

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