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【视频作者】：健身小翠

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身小翠 发布的 慢跑一小时不如做100个，收紧腹部，不塌腰，瘦手臂，瘦肚子，瘦腿！的视频，该视频作品于2024年 05月22日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身小翠 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身小翠 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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健身小翠
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健康减肥和我跳?? 心情不好和我笑?? 爱运动 爱微笑 爱分享?? 一起活着自己喜欢的样子?
《健身小翠》视频
  • #在家也能瘦 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式 #瘦全身
  • 自信源于健康的体魄，健身让你充满活力。健身，不仅仅是为了拥有完美的身材，更是为了追求更优质的活。#运动 #自律 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式
  • 听🀄️医的话，一起搓搓搓！#中医养生 #养生小知识 #小作用大作用 #健康
  • 一个动作核心燃脂超强瘦肚子，每天坚持100个，再大肚子也能瘦下来，你瘦了几金呢？
  • 腰椎锻炼操，站着练，简单实用#腰椎锻炼 #健康 #居家锻炼 #小动作大作用
  • 每天空腹200个，7天整整瘦一圈

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  • 年少的你啊童声版，青春活力，积极向上追梦心态……
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  • 不跑不跳不累，背薄了大肚腩没有了，臀翘了腿细了，扣出身高体重，你想瘦多少斤呢？#居家锻炼 #瘦全身 #肩颈操 #健康 #翘臀不粗腿
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    健身小翠

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  • 一首歌瘦全身，一遍暴汗，跟练8组，太酸爽了，我看看谁还没跟练呢？#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #瘦肚子
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    健身小翠

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  • 每天坚持100个，坚持下去，你会惊呆自己！
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    健身小翠

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  • 晨起三个动作，活力一整天#居家锻炼 #小动作大作用 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #健康
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    健身小翠

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  • 五个动作，打造漫画身材！#瘦全身 #减脂 #健康 #自律的顶端就是享受孤独 #运动
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  • 慢跑一小时不如做100个，收紧腹部，不塌腰，瘦手臂，瘦肚子，瘦腿！
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    健身小翠

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  • 中式瘦腰腹也太牛了，每天10分钟，坚持一周，腰围小一圈！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己
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    健身小翠

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  • 再懒也要做的动作，每天睡前坚持100下#瘦肚子 #自律遇见更好的自己 #瘦全身 #居家锻炼 #节后甩肉大作战
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