娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

【视频作者】：辣妈小凤

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 辣妈小凤 发布的 仰卧卷腹锻炼腹部，收腹瘦侧腰！的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 辣妈小凤 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 辣妈小凤 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

  • 关注
    3
  • 粉丝
    1787
  • 获赞
    2.7w
辣妈小凤
LV0
30岁辣妈，5年私教经验，三级健康管理师、普拉提认证教练、产后修复教练，已成功帮助700＋姐妹减脂塑形。
《辣妈小凤》视频
  • 产后月子期就能做的呼吸练习，恢复盆底意识，帮助腹直肌闭合，让肚子越来越小！
  • 不管生完多久，这套动作一定要做，轻松恢复孕前好身材！
  • 产后一定要做盆底肌的练习！
  • 不管生完多久，这套动作一定要做，轻松恢复孕前好身材！
  • 产后宝妈大肚子，一定要学的腹式呼吸，轻松收掉大肚腩！
  • 生娃一定要练的凯格尔运动!

最新视频

  • 当相见只剩下沉默，那就沉默算了。
    头像

    Aizaixian1307

    播放145
  • 在海边丢弃曾经的曾经，将它放进海底两万里。
    头像

    Aizaixian1307

    播放201
  • 这声音好像年轻时期的富妍啊。
    头像

    Aizaixian1307

    播放203
  • “赵公子”与“徐江”之间的对决
    头像

    月月同學

    播放2282
  • 樱花树下的约定
    头像

    桐子落

    播放1076
  • 就这样循规蹈矩的活着，你能有什么出息！
    头像

    小龙哥来帮忙

    播放1247
  • 将来的你，一定会感谢现在现在拼命的你！
    头像

    小龙哥来帮忙

    播放1111
  • 学会坚强，学会自信，永远做生活的强者！
    头像

    小龙哥来帮忙

    播放1306
  • 困难不是不能躲避，不能让别人替你去扛！
    头像

    小龙哥来帮忙

    播放1401
  • 别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值！
    头像

    小龙哥来帮忙

    播放1427
  • 你全力以赴了，才有资格说自己运气不好！
    头像

    小龙哥来帮忙

    播放1362
  • 一个动作提高臀线，一起来试试吧！
    头像

    辣妈小凤

    播放43
  • 仰卧卷腹锻炼腹部，收腹瘦侧腰！
    头像

    辣妈小凤

    播放939
  • 繁花版中古娃娃屋开箱啦，王家卫一看一个不吱声 #跟着花生妈买买买 ##娃娃屋 #开箱
    头像

    花生夫妇

    播放2037
  • 儿媳妇意外导致瘫痪，为了能重新站立，公公尝试了太多方法#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放123
  • 儿媳妇惹公公生气，用倒立哄老人家开心，差点吓出心脏病！#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放132
  • 儿媳在婆婆面前洗脚，下秒举动太炸裂，都是娘家人没教好！#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放113
  • 俄罗斯小伙野外生存，打猎时竟有意外收获，这次赚大发了#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放119
  • 俄罗斯孕妇放飞自我，一不小心玩过火，吓坏了一旁乘客#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放112
  • 俄罗斯只允许男人玩的游戏，若放在中国，第一关就淘汰一半人#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放122
  • 二百斤小伙游泳浮在水面，本以为是技术硬，拍摄湖底才发现秘密#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放118
  • 二婚老婆第一次做饭，给了丈夫天大的惊喜，谁说二婚不幸福#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放125
  • 二婚老婆和儿子独处，爸爸不放心看监控，吓的赶紧回家阻止#搞笑
    头像

    别再失恋了

    播放120
  • 小女孩胆子太大了，竟敢在旋风中翩翩起舞
    头像

    桔子影视剧

    播放839

热门主播

  • 西安凹坑无痕修复主播

    西安凹坑无痕修复

  • 新祥旭考研全科辅导主播

    新祥旭考研全科辅导

  • 逍遥qwe777主播

    逍遥qwe777

  • 山西勘查主播

    山西勘查

  • 猫爪上的草履虫主播

    猫爪上的草履虫

  • 筱韩爱唱歌主播

    筱韩爱唱歌

  • AI科普主播

    AI科普

  • 老王学科一主播

    老王学科一

  • 笑喔主播

    笑喔

  • 中医脾胃专家张亮主播

    中医脾胃专家张亮

  • AD主播

    AD

  • 美贴琳主播

    美贴琳

  • 小猪昂达主播

    小猪昂达

  • 章亭主播

    章亭

  • 名人大咖主播

    名人大咖

  • 九匠小老师主播

    九匠小老师

热度视频榜