娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
    免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

    【视频作者】：杉杉老师

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 杉杉老师 发布的 一个扭腰盘就能锻炼全身，减肥的同时带你蹦迪养生，蹦迪减肥 每天扭一扭，大肚子不见了，背也薄了的视频，该视频作品于2024年 06月02日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 杉杉老师 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 杉杉老师 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

    • 关注
      23
    • 粉丝
      6.9w
    • 获赞
      49.5w
    杉杉老师
    LV8
    学习交流，减脂技巧，互动，V ?? ：jianfei9992
    《杉杉老师》视频
    • 小腿粗就的多拉伸，拉筋板拉伸真的太管用了， 腿粗肌肉腿的姐妹一定要坚持练起来
    • 今天你打卡了吗？每天100 真的很累，但是肩背薄了，胳膊细了，腋下肉没了，xiong挺了
    • 每天打卡5分钟，瘦腰瘦肚子，瘦手臂，带动整个背部，肩颈都很舒服
    • 每天5分钟，背部深层按摩燃脂，滚掉大厚背，不知不觉富贵包没了 颈椎不疼了，腰腹更有力了
    • 一个动作收盆底肌，每天坚持100 很累，不知不觉发现漏niao没了，胯宽不见了，腿细了
    • 产后妈妈盆底肌松弛无力，咳嗽跑跳漏niao，大腿赘肉多，假胯宽严重，赶紧练起来

    最新视频

    • 世界上最遥远的距离就是你在我眼前却碰不到你
      头像

      树袋熊影视

      播放1066
    • 兽医把动物器官给人换上，怎料却出现了这种情况
      头像

      树袋熊影视

      播放1103
    • 外星人染上烟瘾被强制戒烟，怎料两人却大打出手.
      头像

      树袋熊影视

      播放1051
    • 真爱一个人，就不应该伤害她！
      头像

      人生的感悟

      播放161
    • 为了爱情付出一切的时候，也请考虑一下父母！
      头像

      人生的感悟

      播放238
    • 会不会有一天，你突然想起我的好？
      头像

      人生的感悟

      播放135
    • 当你为别人奋不顾身的时候，有没有想过我的感受？
      头像

      人生的感悟

      播放170
    • 这一路也许有很多诱惑，但你始终是我的唯一！
      头像

      人生的感悟

      播放233
    • 我为你卸下防备，你却把我推入谷底！
      头像

      人生的感悟

      播放432
    • 假如现实打败了你，那一定是你不够坚强！
      头像

      人生的感悟

      播放505
    • 读书可能暂时看不出好处，但将来一定不一样！
      头像

      人生的感悟

      播放477
    • 完美家庭的背后，男人付出了什么？
      头像

      人生的感悟

      播放831
    • 一个扭腰盘就能锻炼全身，减肥的同时带你蹦迪养生，蹦迪减肥 每天扭一扭，大肚子不见了，背也薄了
      头像

      杉杉老师

      播放114
    • 肩宽背后怎么办？教你这个动作，每天五分钟，30天改善肩宽背厚，还你美丽身姿！
      头像

      杉杉老师

      播放101
    • 脊柱有多柔软，人就有多年轻。每天滚动，让肩更挺背更薄，疏通经络，按摩背部，小肚子没了，大小腿瘦了一圈
      头像

      杉杉老师

      播放103
    • 看似简单的动作，运动幅度却很大，每天坚持200个，暴瘦腰腹，肚子不涨气了，便便更通畅了，屁也少了
      头像

      杉杉老师

      播放111
    • 今天继续打卡100➕，越来越轻松了，肩颈松软了很多，背变薄了，副ru小了，驼背没有了，都说我气质比以前好了
      头像

      杉杉老师

      播放152
    • 坚持两周，回归少女紧致，瘦腿提臀，修复盆底肌，告别漏尿，纠正腿型
      头像

      杉杉老师

      播放451
    • 尽管前方有无数的坎坷，我们还是要勇往直前，坚持这个动作，不仅收胯，还能解决骨盆扩张问题
      头像

      杉杉老师

      播放274
    • 一个动作收盆底肌，我每天都在坚持100 很累，不知不觉发现漏niao没有了，胯宽不见了，腿也瘦了
      头像

      杉杉老师

      播放314
    • 今天你打卡了吗，每天100➕很累，但肩背薄了，不驼背了 xiong挺了，整个人的气质也提升了
      头像

      杉杉老师

      播放474
    • 这次就不批评你了
      头像

      阮为旺

      播放1074
    • 唱的真好
      头像

      阮为旺

      播放2813
    • 工厂有一两个这样的有才有艺的女孩子，工作效率都会翻翻啊
      头像

      阮为旺

      播放78.2w

    热门主播

    • 都市看世界主播

      都市看世界

    • 张叨叨主播

      张叨叨

    • 光环为谁闪耀主播

      光环为谁闪耀

    • 小小小小丶骚主播

      小小小小丶骚

    • 夜辉主播

      夜辉

    • AD主播

      AD

    • 这号有毒吧主播

      这号有毒吧

    • 杭州攻略主播

      杭州攻略

    • 美丽人生🌹主播

      美丽人生🌹

    • 随遇而安主播

      随遇而安

    • 豌豆公主主播

      豌豆公主

    • 八九寺真宵主播

      八九寺真宵

    • 大郎说影视主播

      大郎说影视

    • 馨儿主播

      馨儿

    • 往事如风主播

      往事如风

    • 饭饭小厨主播

      饭饭小厨

    热度视频榜