娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

【视频作者】：西奇i健身

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 西奇i健身 发布的 初级开肩，一招教你挺拔身姿的视频，该视频作品于2024年 06月08日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 西奇i健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 西奇i健身 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

  • 关注
    0
  • 粉丝
    4667
  • 获赞
    1.4w
西奇i健身
LV0
运动让生活更美好
《西奇i健身》视频
  • 三个动作让你的大肚腩变成小蛮腰，每个动作做4组，每组20次
  • 健身小助手，左旋的正确使用指南，你选对了吗
  • 每天坚持完成200个，告别大肚腩，练出小蛮腰
  • 适合新手练习，每天100个，不知不觉肚子小了、腰细了、全身紧致了
  • 居家锻炼高效动作，每天坚持200个肚子小了腰细了、腿瘦了臀翘了全身紧致了
  • 6分钟Hiit燃脂训练，强度适中，节奏较慢，适合新手，每天6组

最新视频

  • 现实中的女网红，隔着屏幕都替她尴尬，心理素质太强！#搞笑
    头像

    仙女搞笑阁儿

    播放132
  • 现在明星出来都这么大阵仗吗？不仔细看，一时分不清谁是主角！#搞笑
    头像

    仙女搞笑阁儿

    播放126
  • 玩泥巴plus，毛巾哥：撕膜你不早说？这样搞的我很呆！#搞笑
    头像

    仙女搞笑阁儿

    播放142
  • 村口土狗打架，隔着窗也要弄你，这是结了多大的梁子！#搞笑
    头像

    仙女搞笑阁儿

    播放125
  • 有钱人的快乐，就是这么朴实无华，乌鸦：这个我擅长！#搞笑
    头像

    仙女搞笑阁儿

    播放137
  • 拜金女终于得偿所愿，坐在小劳上扭动身躯，显得一文不值！#搞笑
    头像

    仙女搞笑阁儿

    播放150
  • 大学生回家现状，网友：早知道你在家，就不做这么多菜了！#搞笑
    头像

    仙女搞笑阁儿

    播放158
  • 凡现场有一个男人，都跳不出来这种感觉，网友：好攒劲！#搞笑
    头像

    仙女搞笑阁儿

    播放141
  • 接绳货运吊扣
    头像

    实用绳结

    播放1943
  • 四瓶酒水的捆绑技巧
    头像

    实用绳结

    播放2088
  • 中国风八卦罗盘指尖陀螺#器物之美 #指尖陀螺
    头像

    益智奇玩

    播放2384
  • 居家凯格尔运动，适合新手练习，完成4-5组
    头像

    西奇i健身

    播放2085
  • 初级开肩，一招教你挺拔身姿
    头像

    西奇i健身

    播放2685
  • 居家锻炼
    头像

    西奇i健身

    播放2288
  • 居家锻炼
    头像

    西奇i健身

    播放649
  • 宽肩窄腰
    头像

    西奇i健身

    播放522
  • 秦岚迪丽热巴拍照一秒变脸
    头像

    夏侯陈累

    播放3393
  • 看到脑白金我真的忍不住了
    头像

    夏侯陈累

    播放911
  • 陈都灵收信真的好像收作业！ 收信
    头像

    夏侯陈累

    播放898
  • 一看就是当宇航员的料哈哈哈哈，真的好会
    头像

    夏侯陈累

    播放241
  • 王彦霖说王鹤棣单身
    头像

    夏侯陈累

    播放987
  • 陈粒我以为选了个新世界其实都一样
    头像

    夏侯陈累

    播放1187
  • 外国野性拳赛，不是一个人而是一帮人！
    头像

    久久影视

    播放106
  • 外国小哥救了一只小鹿，好奇心上来挠了一下，结果被讹上了！
    头像

    久久影视

    播放123

热门主播

  • 西安凹坑无痕修复主播

    西安凹坑无痕修复

  • 新祥旭考研全科辅导主播

    新祥旭考研全科辅导

  • 逍遥qwe777主播

    逍遥qwe777

  • 山西勘查主播

    山西勘查

  • 猫爪上的草履虫主播

    猫爪上的草履虫

  • 筱韩爱唱歌主播

    筱韩爱唱歌

  • AI科普主播

    AI科普

  • 老王学科一主播

    老王学科一

  • 笑喔主播

    笑喔

  • 中医脾胃专家张亮主播

    中医脾胃专家张亮

  • AD主播

    AD

  • 美贴琳主播

    美贴琳

  • 小猪昂达主播

    小猪昂达

  • 章亭主播

    章亭

  • 名人大咖主播

    名人大咖

  • 九匠小老师主播

    九匠小老师

热度视频榜