娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

【视频作者】：训练吧

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 训练吧 发布的 传统健身养生动作—摇山晃海，每天左右各30下，记得早晚做的视频，该视频作品于2024年 06月12日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 训练吧 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 训练吧 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

  • 关注
    0
  • 粉丝
    4079
  • 获赞
    2.1w
训练吧
LV0
会更新哦！给你们带来更好的作品
《训练吧》视频
  • 肚子大、肚子肉多，每天踢腿30秒，减肚子减赘肉，腹部瘦下来
  • 减肥的王牌动作，每天抬腿50次，减肚子减大腿，1天比1天瘦
  • 攀比心就是这么强
  • 运动很重要
  • 1个动作，每天200个，坚持7天，受益匪浅，拥有好身材
  • 30以后多做这个动作，腰好腿好身体好，拥有年轻好身材

最新视频

  • 古典鲁班锁爱情锁
    头像

    益智奇玩

    播放2515
  • 经典合金鲁班锁牛头扣#益智玩具 #烧脑
    头像

    益智奇玩

    播放2935
  • 古典合金益智玩具东南盒子#益智玩具 #烧脑 #动手动脑
    头像

    益智奇玩

    播放2366
  • 烧脑益智鲁班锁扬琴锁
    头像

    益智奇玩

    播放2991
  • 经典木质鲁班锁
    头像

    益智奇玩

    播放3885
  • 便秘很难受，吸气30下，很快有便意、排便轻松、改善老便秘
    头像

    训练吧

    播放2142
  • 你是易胖体质吗？对号入座吧
    头像

    训练吧

    播放2239
  • 你是“筋缩”吗？1天3分钟，把筋拉开，修复腰椎，腰好了身体也好
    头像

    训练吧

    播放2137
  • 你和他一样吗？
    头像

    训练吧

    播放2405
  • 传统养生术—跪膝，每天5分钟，脾胃好气血旺，经络全通畅！
    头像

    训练吧

    播放2458
  • 传统健身动作：撞丹田，每天500下，身体好，还能减肚子
    头像

    训练吧

    播放2206
  • 传统健身动作，金刚铁板桥
    头像

    训练吧

    播放2733
  • 传统健身养生动作—摇山晃海，每天左右各30下，记得早晚做
    头像

    训练吧

    播放2474
  • 厨房的三种调料，在悄悄挖空你的骨头，80%的人都不知道#涨知识 #厨房
    头像

    纪伟

    播放1682
  • 亲戚不亲了，无非这两种原因#亲戚#家庭
    头像

    纪伟

    播放1818
  • 这或许就是教育的意义，面对危险，没有退缩，只有挺身而出#大学生 #感人
    头像

    纪伟

    播放1937
  • 幼童吃果冻不慎被卡喉，父母冲进药店请求帮助#社会百态 #感人一幕
    头像

    纪伟

    播放1907
  • 单亲妈妈病危最后关头，11岁男孩紧握母亲双手跪地守护的视频，让无数人感动落泪#家庭#妈妈
    头像

    纪伟

    播放1817
  • 报不完的恩，是娘的恩，还不了的情，是娘的情，谢不了的爱。是娘的爱。这世上没有完美的娘，但是没有谁比娘更疼你#情感共鸣 #妈妈 #感恩父母
    头像

    纪伟

    播放1623
  • 原价699索赔1万，保洁员误扔旧鞋，不忍欺辱上吊自杀
    头像

    纪伟

    播放2504
  • 2024年五类人的养老金将涨得最多，尤其是第一类#好消息
    头像

    纪伟

    播放2519
  • 00后小伙确诊癌晚期，曾经吃得有多痛快，如今就有多后悔
    头像

    纪伟

    播放2214
  • 想学烧烤创业吗？来华飞餐饮实训基地，学#万州烤鱼加盟#烧烤烤串培训#烤豆干技术#烤苕皮培训#卤味烧烤技术等 搞家夜宵大排档，是个不错的选择！不管是浙江、杭州、宁波、温州、嘉兴、湖州、绍兴、金华、衢州、舟山、台州、丽水等地都可找我学！
    头像

    华飞小吃培训

    播放1
  • #肥肠鸡火锅技术#美蛙鱼头火锅加盟#羊肉汤火锅培训#羊棒骨火锅技术#藕王养生汤加盟等 你想学那样？我教你！不管是福建、福州、厦门、莆田、三明、泉州、漳州、南平、龙岩、宁德等地都可找我学！
    头像

    华飞小吃培训

    播放336

热门主播

  • 西安凹坑无痕修复主播

    西安凹坑无痕修复

  • 新祥旭考研全科辅导主播

    新祥旭考研全科辅导

  • 逍遥qwe777主播

    逍遥qwe777

  • 山西勘查主播

    山西勘查

  • 猫爪上的草履虫主播

    猫爪上的草履虫

  • 筱韩爱唱歌主播

    筱韩爱唱歌

  • AI科普主播

    AI科普

  • 老王学科一主播

    老王学科一

  • 笑喔主播

    笑喔

  • 中医脾胃专家张亮主播

    中医脾胃专家张亮

  • AD主播

    AD

  • 美贴琳主播

    美贴琳

  • 小猪昂达主播

    小猪昂达

  • 章亭主播

    章亭

  • 名人大咖主播

    名人大咖

  • 九匠小老师主播

    九匠小老师

热度视频榜