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【视频作者】：训练吧

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 训练吧 发布的 你是“筋缩”吗？1天3分钟，把筋拉开，修复腰椎，腰好了身体也好的视频，该视频作品于2024年 06月12日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 训练吧 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 训练吧 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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训练吧
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《训练吧》视频
  • 肚子大、肚子肉多，每天踢腿30秒，减肚子减赘肉，腹部瘦下来
  • 减肥的王牌动作，每天抬腿50次，减肚子减大腿，1天比1天瘦
  • 攀比心就是这么强
  • 运动很重要
  • 1个动作，每天200个，坚持7天，受益匪浅，拥有好身材
  • 30以后多做这个动作，腰好腿好身体好，拥有年轻好身材

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