这是我参加6天6夜超级马拉松全球极限赛最后一天的直播视频。 当我跑步时我不会让自己太疲惫，我会非常轻松的边跑边聊天。只有在这种状态下完成的运动才不会影响自己的状态。 其实运动强度和量是因人而异，做为业余爱好者我们一定要量力而行，循序渐进，健康快乐就好！

【视频作者】：谢占军

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 谢占军 发布的 这是我参加6天6夜超级马拉松全球极限赛最后一天的直播视频。 当我跑步时我不会让自己太疲惫，我会非常轻松的边跑边聊天。只有在这种状态下完成的运动才不会影响自己的状态。 其实运动强度和量是因人而异，做为业余爱好者我们一定要量力而行，循序渐进，健康快乐就好！的视频，该视频作品于2024年 05月18日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 谢占军 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 谢占军 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！