娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

【视频作者】：懂哥懂田径

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 懂哥懂田径 发布的 训练手段和细节很关键，这样才能源源不断的提升，关注我，为你分享更多实用细节训练！的视频，该视频作品于2024年 05月20日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 懂哥懂田径 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 懂哥懂田径 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

  • 关注
    0
  • 粉丝
    1557
  • 获赞
    2.4w
懂哥懂田径
LV0
会更新的，希望大家能够支持
《懂哥懂田径》视频
  • 小小秤砣，大大能量
  • 战损版圣诞树🎄
  • 你们都有宝宝，那我是谁的宝宝
  • 我觉得挺好吃d
  • 来送素材的
  • 一点果冻都不碰吗

最新视频

  • 家里的多肉可以通过摘心来爆头
    头像

    可乐花事

    播放841
  • 教你在家自制高磷促花生根水
    头像

    可乐花事

    播放1310
  • 十二月养三角梅，不管多懒多忙一定要及时修剪
    头像

    可乐花事

    播放1801
  • 又想兰花长得美，又想不施肥？
    头像

    可乐花事

    播放2666
  • 兰花出现这种焦尖斑点，别着急，教你一个小窍门
    头像

    可乐花事

    播放2676
  • 天哪！这试色！这包装！简直精准击中我的心巴！真的一整个爱住啊
    头像

    超有料

    播放1564
  • 天哪这阵容完全没有抵抗力啊啊啊，一整个期待住
    头像

    超有料

    播放1500
  • 天呐！这四位唱的太好听了吧，简直一整个爱住
    头像

    超有料

    播放1484
  • 唐老师，能不能借您的手和超级隐形的一用啊！！！
    头像

    超有料

    播放1444
  • 周一围的爱从来不在嘴上，而是在行动上！
    头像

    超有料

    播放1493
  • 吴磊果然也被这超前的设计吓了一跳啊哈哈哈哈，反应简直太可爱了
    头像

    超有料

    播放1375
  • 听这首歌一定要备好纸巾，愿你此生想见的人真的会再见
    头像

    超有料

    播放1843
  • 训练手段和细节很关键，这样才能源源不断的提升，关注我，为你分享更多实用细节训练！
    头像

    懂哥懂田径

    播放736
  • 希望谁没有伤病就@谁
    头像

    懂哥懂田径

    播放903
  • 从我这里下单的兄弟们，给你们一个超大的福利，下单截图私信给弹射者客服，可以领取侯哥专属的百米训练计划！
    头像

    懂哥懂田径

    播放988
  • 基础体育生，先想着怎么把腿抬起来，因为下压是一个自然动作，你就是不主动压它，它也会因为重力，自然掉下去，所有说想着怎么抬起来先，把位移送髋做出来，这才是重点！而不是瞎倒频率练下压，那样只会让你越来越慢！下压的触底反弹的那一下，是高水平运动扣细节的才练，
    头像

    懂哥懂田径

    播放1200
  • 终于体会到了高重心，膝盖放松，核心锁住的感觉，这样的途中跑真好玩！
    头像

    懂哥懂田径

    播放1118
  • 前侧技术，对后群的要求是真的大啊
    头像

    懂哥懂田径

    播放1154
  • 增强下腰底和臀部，让我整个人能顶起来，两个关键部位稳定了，核心也就能锁住了，和我有相同问题的体育生可以借鉴一下，下一期教你膝盖在途中跑里如何放松下压鞭打趴地！
    头像

    懂哥懂田径

    播放911
  • 真实吗？艾特出最像它的人
    头像

    懂哥懂田径

    播放1081
  • 练百米跑动技术，应该用80%～90%去跑，现在很多体育生跑技术，上来就每一个都疯狂干，用百分之百的力气，技术容易变形不说，你的肌肉还容易受伤。 所以教你百米技术正确节奏： 1、100米短跑动作节奏应该是相对稳定的。起跑段应该尽可能维持平稳，尽量减少能
    头像

    懂哥懂田径

    播放1459
  • 来微视，玩转互动视频。
    头像

    In yuan

    播放250
  • 我扎着头发好看吗？
    头像

    搞笑的燕子a

    播放928
  • 这个助理真称职.
    头像

    搞笑的燕子a

    播放987

热门主播

  • 都市看世界主播

    都市看世界

  • 张叨叨主播

    张叨叨

  • 光环为谁闪耀主播

    光环为谁闪耀

  • 小小小小丶骚主播

    小小小小丶骚

  • 夜辉主播

    夜辉

  • AD主播

    AD

  • 这号有毒吧主播

    这号有毒吧

  • 杭州攻略主播

    杭州攻略

  • 美丽人生🌹主播

    美丽人生🌹

  • 随遇而安主播

    随遇而安

  • 豌豆公主主播

    豌豆公主

  • 八九寺真宵主播

    八九寺真宵

  • 大郎说影视主播

    大郎说影视

  • 馨儿主播

    馨儿

  • 往事如风主播

    往事如风

  • 饭饭小厨主播

    饭饭小厨

热度视频榜