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【视频作者】：健身教练老周

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身教练老周 发布的 去皮大鸡腿！鲜嫩多汁，关键是好吃还没负担！#去皮大鸡腿 #健身饮食 #好身材吃出来 #袋鼠先生的视频，该视频作品于2024年 06月02日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身教练老周 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身教练老周 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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健身教练老周
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《健身教练老周》视频
  • #爬楼 绝对是一个非常好的减脂运动，重点保护好膝盖#爬楼机 #在家健身系列 #减脂塑形 #自律
  • 保护好膝关节才能更好的享受运动的快乐#护膝 #膝关节 #健身 #自律
  • 卡平台不掉称了怎么办？三种饮食办法#减肥小知识 #平台期 #减脂餐 #减肥 #减肥打卡
  • 全身有氧塑形，锻炼全身。#居家锻炼 #减脂塑形 #自律 #暴汗燃脂瘦全身
  • 外用涂抹氨糖，经常跑步的，健身运动的，中老年朋友都可以用。 #健身补剂 #氨糖软骨素 #自律
  • 生酮怎么吃#生酮 #减脂餐 #减肥 #减肥打卡 #我的减肥日记

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  • 老婆平时就知道欺负我，今天老丈人来了，我可算逮到机会了。
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    男妇女队长

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  • 和老婆冷战中，测试一下老婆，老婆的反应太暖心了。
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  • 虽然不是亲妈，但是举动胜过亲妈。
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    男妇女队长

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  • 三顾茅庐，终于把女婿从老家接回来啦。
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    男妇女队长

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  • 公公又在收拾我儿子，那就别怪我收拾他儿子了。
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    男妇女队长

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  • 边娱乐边锻炼，不知不觉40分钟有氧运动#居家锻炼 #踏步机 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形
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    健身教练老周

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  • 健身不练腿迟早要后悔，新手练腿把这几个轨迹做好就够了#健身打卡 #腿部训练 #力量训练 #居家锻炼
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    健身教练老周

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  • 练劲儿先练手臂，你能连续握几个？#臂力 #臂力棒 #健身 #手臂训练
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    健身教练老周

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  • 能够锻炼全身的划船机，每天40分钟，边看电视边锻炼#好身材练起来 #居家锻炼 #划船机健身 #让健身成为一种习惯
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    健身教练老周

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  • 你永远可以相信间歇式跳绳！#无绳跳绳 #跳绳减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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    健身教练老周

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  • 做20秒休息十秒，每天完成30分钟，不用跑，不用跳。一边看电视，一边玩#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #速臂器
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    健身教练老周

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  • 去皮大鸡腿！鲜嫩多汁，关键是好吃还没负担！#去皮大鸡腿 #健身饮食 #好身材吃出来 #袋鼠先生
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    健身教练老周

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  • 跳绳瘦的快吗？试试这套间歇跳绳法#高效燃脂 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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    健身教练老周

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  • 每天40分钟划船，再厚再大也能平，不跑不跳简单易做#居家锻炼 #划船 #健身 #有氧运动
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    健身教练老周

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  • 来微视，玩转互动视频。
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