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【视频作者】：莫琳美人瑜

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 莫琳美人瑜 发布的 试试用脚趾尖去够天花板，一字马下不去，后胯硬，胯不正的就这样练，每天蹬伸59次停留保持。#一字马 #居家锻炼 #拉伸的视频，该视频作品于2024年 06月08日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 莫琳美人瑜 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 莫琳美人瑜 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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莫琳美人瑜
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分享产后瘦身恢复和维秘健身课程。
《莫琳美人瑜》视频
  • 蹲下起来容易头晕的就特别适合 好气色都是养出来的，也适合女生姨妈期的饮料#甜菜根粉 #营养 #瑜伽女孩 #女性保养
  • 幸福是自己创造的 做那个自信阳光的女子#器械训练 #好身材就要不断的雕刻 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形
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  • 坚持每天拉伸三分钟 开髋开胯练一字马，开肩美背练后弯#一字马 #门框瑜伽 #居家锻炼 #耗腿 #拉伸
  • 不知不觉练出一字马 坚持用这个门上伸展带每天拉伸三分钟，开髋开胯练一字马，开肩美背练后弯。#一字马#居家锻炼#拉伸#瑜伽

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  • 一根带子充分打开身体，开肩美背练后弯一字马#一字马 #瑜伽 #居家锻炼
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  • 很干货的椅子瑜伽教材书，把这本书看透可以帮你省下上万元的培训费#好书分享 #瑜伽教学 #瑜伽
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  • 一字马下不去，胯跟不正，后胯硬，每天这样蹬伸50次，开髋开胯，拉伸腿部韧带。 #拉伸 #一字马#瑜伽
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  • 这么多年习惯每天都要拉伸一下，若是突然停下来反而会很难受。#拉伸 #瑜伽#健身
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  • 试试用脚趾尖去够天花板，一字马下不去，后胯硬，胯不正的就这样练，每天蹬伸59次停留保持。#一字马 #居家锻炼 #拉伸
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  • 老板我说你别开别开……
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    陈土土

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  • 翻不出老板的手掌心……
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    陈土土

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  • 哈哈……老板又懵了……
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  • 没想到老板也要一起去…
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  • 老板你怎么这么“坏”呢，哈哈哈…
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  • . 兄弟们学到了吗？！
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  • 别跑啊，跑那么快？嚣张劲呢老板😂
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  • 谁能告诉我发生了什么？
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  • 果然还是喊“老婆”好使！
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