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【视频作者】：毛毛教练

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 毛毛教练 发布的 肩部训练，正确与错误示范的视频，该视频作品于2024年 05月20日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 毛毛教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 毛毛教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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毛毛教练
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愿大家都能健康快乐的瘦下来
《毛毛教练》视频
  • 肩部训练，正确与错误示范
  • 杠铃划船的三种握法，你们知道吗？握的位置不同锻炼的部位也不同
  • 支撑类练腹的正确顺序，每天坚持5组，不信你没有马甲线腹肌
  • 一个动作练完臀腿，练完不酸你来打我
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  • 夫妻本为一体，磕绊和吵架是常有的，当另一半有什么事的时候感觉天都踏了，所有的事都不是事，一个家一条心一起努力共创美好生活
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  • 听温柔的歌，世界都温柔了。
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  • 我常年出差，明天是老婆生日，想着提前一天晚上回来给老婆一个惊喜，没想到回到了楼下刚好看见她好像在等人，开始我还以为她知道我回来在
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