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【视频作者】：苏州舟山-周斌

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 苏州舟山-周斌 发布的 每天早晚倒立5分钟，好处多多，放松身体，缓解疲劳，缓解腰椎颈椎不适#倒立#家庭健身#你的坚持终将美好 #居家锻炼的视频，该视频作品于2024年 06月03日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 苏州舟山-周斌 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 苏州舟山-周斌 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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苏州舟山-周斌
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《苏州舟山-周斌》视频
  • 肚子大，背肥厚，手臂粗不用怕，不跑不跳不伤膝，一起来锻炼划船机，每天30分钟有氧燃脂，力量塑形，挥汗如雨#瘦全身#好身材练起来
  • 动作简单易学，开肩美背，锻炼迷人气质#紧致全身#瘦肚子#变瘦变美变好看
  • 每天早晚倒立五分钟，好处多多，放松身体，缓解疲劳，缓解腰椎，颈椎不适#居家锻炼 #倒立#拉伸
  • 肚子大，背肥厚，手臂粗不用怕，不跑不跳不伤膝，一起来锻炼划船机，每天30分钟有氧燃脂，力量塑形，挥汗如雨#瘦肚子#居家锻炼
  • 好东西就要分享出来，新升级多功能健身板，全身都能锻炼到，回弹助力，新手轻松驾驭，每个动作推荐3～4组，每组20次，循序渐进
  • 每天早晚倒立5分钟，好处多多，放松身体，缓解疲劳，缓解腰椎颈椎不适#居家锻炼 #倒立#拉伸

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  • 为了好看，为了美，每天都在坚持200+，很累但背薄了，肩好看了，富贵包没有了，胳膊细了，更有气质了#拉力器#美背训练
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  • #手指操作用大#锻炼手指对大脑的好处 #小动作大作用 #居家锻炼
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  • 听说这玩意还不错，6个凸点对应身体环保材质有回弹，每天躺一躺，还真的很舒服#按摩枕#肩颈疏通#解压神器
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    苏州舟山-周斌

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  • 爱自己最好的方式就是爱上锻炼#居家锻炼 #脚蹬拉力器 #每天坚持锻炼给自己一个好身体
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    苏州舟山-周斌

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  • 不跑不跳，空蹬自行车最适合中老年锻炼的方式#居家锻炼 #中老年锻炼#你的坚持终将美好
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    苏州舟山-周斌

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  • 每天早晚倒立5分钟，好处多多，放松身体，缓解疲劳，缓解腰椎颈椎不适#倒立#家庭健身#你的坚持终将美好 #居家锻炼
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    苏州舟山-周斌

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  • 不跑不跳简单易学，每天100个，肩颈舒服了，背薄了，手臂细了，不驼背了，身姿挺拔了，穿衣好看了#开肩美背 #拉力器#居家锻炼
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