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【视频作者】：bigms

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 bigms 发布的 看了视频，你就行动起来，郭老湿在等你#健身干货 #关注我跟我涨知识一起锻炼 #自律 #努力训练热爱生活的视频，该视频作品于2024年 06月03日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 bigms 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 bigms 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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《bigms》视频
  • 吉隆坡站 培训结束，学生们 学以致用，一切也都会越来越好！#健身 #健身干货 #郭老湿教健身
  • 吉隆坡站培训开始，健身不分国界……
  • 随着训练营的展开，2023年也即将告于段落，愿大家在新的一年里，顺风顺水！#健身氛围 #做有意义的事 #健身
  • 大拇指外旋的侧平举，抬高至耳朵高度，郭老湿 墙裂推荐！#健身 #肩部训练 #健身干货 #郭老湿教健身
  • 臀上部训练，墙裂推荐，臀直接爆炸！#健身干货 #臀腿训练 #郭老湿教健身
  • 郭老湿没更新，就是在努力减肥，不负众望 拿下东京奥赛80公斤，及全场亚军，顺便拿了一张职业卡，成为了个人职业生涯的里程碑！

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  • 新手去健身房手臂怎么练？这套训练计划教给你，评个论，想学什么？告诉郭老师#关注我跟我涨知识一起锻炼 #努力训练热爱生活
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  • 重型鱼雷
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  • 走进真实的“万人坑”，我离层层白骨只有一米之隔。。。
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  • 紫禁城里权势滔天人，睡觉的卧室竟然这么小！
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  • 朱元璋开局一个碗，结局大满贯，从一件小事看出他为什么能逆袭成功。
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  • 探秘唐代合葬王陵——李茂贞夫妇墓
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  • 中和殿
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  • 饕为贪财，餮为贪吃，饕餮没有节制自己的欲望，最终吞噬了自己。。。
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  • 唐宫夜宴舞蹈
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  • 唐僧真的过了《女儿国》这一关吗。。。。。。
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  • 这才是传说中的轻功，高手在民间 #中国功夫 #这就是传说中的轻功 #专业动作请勿模仿
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  • 高难度动作＃＃自律＃核心力量＃享受运动带来的快乐＃高难度动作＃专业动作请勿模仿
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  • 每天坚持平板支撑5分钟，胜过慢跑一小时＃核心力量训练＃平板支撑＃居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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  • 无敌寸拳，速度与爆发力兼并＃功夫 #高手在民间
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  • 人生就像射箭，梦想就像箭靶子，没有梦想，每天拉弓是没有意义的＃少儿拳击 #少年强则国强 #强身健体正能量
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  • 侠骨柔情，每个坚强的女孩子内心都有温柔的一面。＃英姿飒爽＃女子当自强＃做个很哇塞的女孩 #中国功夫博大精深
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  • 寸拳的速度与爆发力＃强身健体保护自己 #高难度动作 #弘扬中华武术
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  • 谁说女子不如男，巾帼不让须眉 ＃做个很哇塞的女孩
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  • 手上脚上各绑5公斤，每天坚持半小时年后，五六个普通人近不了身
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  • 滨江夜市这雨下得好大，公路酒吧撑了两个棚子给路人避雨！
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  • 【班主任老师的肺腑之言】新学期开始前，妈妈把这四点告诉孩子，会让孩子在学校减少很多不必要的麻烦和烦恼。#芳姐的vlog
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