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【视频作者】：毛毛教练

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 毛毛教练 发布的 健身不是非要去健身房，今天是不是又没健身？的视频，该视频作品于2024年 05月29日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 毛毛教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 毛毛教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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毛毛教练
LV0
愿大家都能健康快乐的瘦下来
《毛毛教练》视频
  • 肩部训练，正确与错误示范
  • 杠铃划船的三种握法，你们知道吗？握的位置不同锻炼的部位也不同
  • 支撑类练腹的正确顺序，每天坚持5组，不信你没有马甲线腹肌
  • 一个动作练完臀腿，练完不酸你来打我
  • 4分钟手臂肩部训练跟练版，紧致拜拜肉打造一字肩_1
  • 4分钟手臂肩部训练跟练版，紧致拜拜肉打造一字肩_2

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  • 我只是累了坐下来休息下！这些老头老太太太有爱心了，世界有你们真温暖！#搞笑#搞笑视频
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  • 要想吃好饭就来南方太太！视频左下方团#同城美食 #这家回头客超多人气爆棚 #美食探店 #好吃不贵经济实惠
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  • 第一次相亲，竟然是前夫，我该怎么办？特别是他那表情，好尴尬……#搞笑
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  • 其实我真的不是故意的……#搞笑 #万万没想到
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  • 在家在宿舍一对哑铃练全身！
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  • 兄弟们说工作原因去不了健身房？那你就把这几动作收藏好，坚持练！
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  • 三分钟练腹核心动作，相信我，看完这个视频就是你改变的开始（2）
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  • 三分钟练腹核心动作，相信我，看完这个视频就是你改变的开始（1）
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  • 七个俯卧撑都做不了的兄弟一定要看完这个！
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  • 练胸可不能上来就直接推，提前做这几个动作会让你训练更有感觉！
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  • 健身不是非要去健身房，今天是不是又没健身？
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  • 练肩的正确做法，让训练更高效！你做对了吗？
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  • 新手健身，顺序很重要！
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  • 抓包现场米修像极了那个小怨妇
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  • 来还原一下经典表情哈士奇叼玫瑰
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