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    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 @ 发布的 退休的老中医强烈推荐练习这两个动作，每天10分钟，强身健体。坚持一年，让你健康又长寿哦的视频，该视频作品于2024年 06月08日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 @ 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 @ 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    《@》视频
    • 经常拉不出粑粑，放屁臭必练动作。每天5分钟，必练动作！开肩美背、瘦腿提臀、瘦肚子。
    • 背部堵塞百病生，学会这个手法给最爱、最辛苦的老公放松，每天3分钟。超级享受哦
    • 肩膀僵硬、手抬不起来的朋友。每天按揉腋下3分钟，超级好用，学会送给老婆吧
    • 看一眼你还是我17岁爱的那个女孩#始于初见止于终老 #婚纱照花絮 #我们拍婚纱了
    • #三月的雪 洛阳的雪你怎能不喜欢呢#请南方朋友看春天的雪
    • 送给腰不舒服、脖子不得劲的朋友，每天3分钟。坚持七天让你越来越舒服、越来越年轻哦

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    • 邻居宝妈刚生下二胎，大腿内侧赘肉特别多。我推荐她练习这个动作，每天100下，两周后腿瘦了一圈哦
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    • 找一个不要的女神，每天给她拉伸pc肌3分钟，改善漏尿、松弛，提高生活哦
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    • 跨宽、屁股小，肚子大宝宝们，每天坚持练习10分钟，等于一天不吃饭，专瘦两侧赘肉，经期还可以练习哦
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    • 我已经打卡10天了，身体越来越轻松。每天10分钟，肩颈松软了许多、背薄了、驼背不见了。气质更年轻了
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