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    【视频作者】：郭教练篮球教学

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 郭教练篮球教学 发布的 单手传接球训练方法，冬练三九夏练三伏，不断训练才能更好的视频，该视频作品于2024年 06月01日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 郭教练篮球教学 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 郭教练篮球教学 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    郭教练篮球教学
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    ??一名普通的基层教练员，教练就是尽心和责任；名言：球品如人品 打球人生；让天下所有孩子们学会用正确方法打篮球 ??多次获得优秀教练员，培养任宇鑫等球员成为全国赛MVP ??YWH功能运动品牌创始人之一，每款产品都有独特功能
    《郭教练篮球教学》视频
    • 后仰跳投想更准，最后出手时顶肘，小臂上扬，压腕觉得很准，可以试试，屡试不爽
    • 三种放球突破教学肩到肩腰到腰脚到脚，根据防守动作选择放球放法
    • 快攻转换时，有很多动作可以攻击篮筐，而不只是投篮，还有三步篮 对抗上篮 扣篮 二加一等，大家先看下这个动作随后我发教学 版本过低，升级后可展示全部信息
    • 视频中很多细节，需要反复训练才能掌握手臂转球，腿撑开旋转等
    • 内线技术教学，脚步扎实靠什么？靠练！没有上白次 上千次的训练，实战是做不出来的！加油，踏踏实实训练
    • 进攻和防守反应速度训练方法篮球场上不管是防守还是进攻就看谁的瞬间反应速度快

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    • 防挡拆教学之一两步延误，大家先看下，详细教学下期更新
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    • 防守被过的瞬间，才去本能降重心，已经晚了，形成本能和习惯就是始终屈腿和降低重心
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    • 搜马步和上下步，记住一句话，看中枢脚有没有移动，起跳后中枢脚落地之前球出手就不走步
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    • 能看到篮圈吗？测试下，刚开始两只眼睛都能看到篮圈可能不习惯，长期训练就能形成肌肉记忆和习惯
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      郭教练篮球教学

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    • 三分球左右侧撤步时，完全不一样，也有很习惯的，这个得自己摸索 训练试试，再加以升阶
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      郭教练篮球教学

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    • 单手传接球训练方法，冬练三九夏练三伏，不断训练才能更好
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      郭教练篮球教学

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    • 沙拉木上篮技术教学之二，按照我说的，每只手训练十次，三组，都是这么练出来的！熟能生巧
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      郭教练篮球教学

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    • 老婆叫上街打酱油#专治不开心 #搞笑 #逗你一笑烦恼忘掉 #危险动作请勿模仿
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