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【视频作者】:甜蜜塑型教练

【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 甜蜜塑型教练 发布的 零基础学倒立后弯,谁家都有个门,挂上瑜伽绳就可以练,每天五分钟,越练越年轻有气质的视频,该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 甜蜜塑型教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 甜蜜塑型教练 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!

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甜蜜塑型教练
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《甜蜜塑型教练》视频
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  • #居家锻炼 #养生 #经络疏通 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
  • 谁还不是来人间走个过场,半生已过,我却留下了很多遗憾。你们有吗?
  • 拒绝大妈背,还你少女背,每天100+,肩开了,背薄了,含胸驼背改善了,气质提升了,穿衣更好看了,#开肩美背#拉力器

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  • 零基础学倒立后弯,谁家都有个门,挂上瑜伽绳就可以练,每天五分钟,越练越年轻有气质
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  • 管住嘴,迈开腿,每天饭后5000步,肚子再大也不怕
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  • 每天滚滚背,健康到百岁,疏通整个背部,缓解背部僵硬
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  • 每天十分钟,自行牵引拉伸放松腰椎 脊柱 颈部,练完整个身体都轻松了
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