娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
    免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

    【视频作者】：丹儿瑜伽

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 丹儿瑜伽 发布的 谁家还没有个门了，一看就会，200斤内放心练习，零基础倒立，练一次年轻一次，试试吧！的视频，该视频作品于2024年 05月23日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 丹儿瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 丹儿瑜伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

    • 关注
      16
    • 粉丝
      8.4w
    • 获赞
      40.4w
    丹儿瑜伽
    LV1
    瑜伽教学教练，分享我和学员的瑜伽练习视频，欢迎关注。
    《丹儿瑜伽》视频
    • 每个动作25个 做三组 全程收核心 呼上吸下 腹部发力 坚持七天平坦小腹
    • 睡前一定要让孩子练习这个拉伸！
    • 身体疲惫 腰背僵硬 每天躺上摇一摇 肩颈松软了 腰椎脊椎松软不僵硬了 全身得到了放松 背不驼了
    • 每天5分钟，改善臀凹陷
    • 有了这根瑜伽带，零基础不用去瑜伽馆在家也能练好瑜伽，解锁各种体式，有门就能练，每天跟我练3遍，老阿姨变小姐姐了！
    • 有了这根瑜伽带，零基础不用去瑜伽馆在家也能练好瑜伽，有门就能练，解锁各种体式，每天跟我练三遍，老阿姨变小姐姐了！

    最新视频

    • 【造星社】👑艺术3团 啥都不能阻止我们热爱舞蹈[奸笑][奸笑][奸笑]！
      头像

      同悦《造星社》秦老师

      播放973
    • 【造星社】👑毯子功
      头像

      同悦《造星社》秦老师

      播放1023
    • 【造星社】👑软开训练
      头像

      同悦《造星社》秦老师

      播放1102
    • 美女对自由的仰望。向往外边世界。向上就是不同风景。纯手工雕刻。生动写实。不喜勿喷。喜欢就关注下吧
      头像

      心无归属

      播放1345
    • #王刚重现宰相刘罗锅名场面# 王刚老师一刻也闲不住，这又给拾音团成员展示之前拍戏的经典场面，一开口直接把阿轴带回到剧中，实力演员一秒入戏！《宰相刘罗锅》的经典名场面看过的举爪！#最美中轴线#
      头像

      北京卫视最美中轴线

      播放2428
    • #最美中轴线# 拾音小队探访正乙祠戏楼，在此解锁了#最美中轴线版钟馗嫁妹# 台上表演的演员唱得字正腔圆、声情并茂，给拾音团成员们带来了一场精彩绝伦的演出，引得现场称奇连连！还等什么？快点击下方视频、解锁同款精彩内容吧~
      头像

      北京卫视最美中轴线

      播放2707
    • 本期#最美中轴线#，拾音小队成员到访正乙祠戏楼，领略到了中国戏曲艺术历久弥新的魅力，也学习到了中国传统戏台建造中蕴含的哲学。阿轴这才知道原来中国的传统戏台与国外的剧场在结构上有着这样显著的差别啊~ #中国戏台和国外剧场的区别#
      头像

      北京卫视最美中轴线

      播放2937
    • #最美中轴线# 在正乙祠内部进行参观的时候，专家介绍到正乙祠的舞台可以“上天入地”。拾音团成员们纷纷跃跃欲试，想要揭开藏在神奇舞台背后的秘密。于是瓦哥一马当先，用机智和聪颖带领大家迅速找到答案~ #符龙飞上天入地#
      头像

      北京卫视最美中轴线

      播放2715
    • #最美中轴线# 正乙祠作为北京最古老的戏楼之一，其蕴含的艺术文化价值简直难以估量。拾音团成员在专家的细致讲解之下，逐渐领会了正乙祠舞台构造的精妙之处，郑璐不禁惊呼“这竟是个立体4D高清的剧院！” #历史上最早的立体4D剧院#
      头像

      北京卫视最美中轴线

      播放2581
    • #最美中轴线# 正乙祠得名于祭祀的文财神赵公明的神号，历经风霜、见证了中国京剧的诞生。中轴拾音团成员们的正乙祠寻声探秘之旅，到底发生了怎样的精彩故事呢？快戳下方视频一探究竟吧~ #正乙祠见证了中国京剧的诞生#
      头像

      北京卫视最美中轴线

      播放2649
    • 一个轮子练全身，缓解腰背酸困，每天拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子没了，大小腿细一圈
      头像

      丹儿瑜伽

      播放777
    • 背部按摩，按摩手法，拉伸
      头像

      丹儿瑜伽

      播放877
    • 谁家还没有个门了，一看就会，200斤内放心练习，零基础倒立，练一次年轻一次，试试吧！
      头像

      丹儿瑜伽

      播放768
    • 腿粗的看过来，一招暴瘦大象腿，每天空腹100个，练完记得拉伸哦亲，适合初学者，试试你能做几个？
      头像

      丹儿瑜伽

      播放919
    • 臀部凹陷会看起来像缺两块，这个动作，去填满它
      头像

      丹儿瑜伽

      播放1042
    • 一个动作瘦全身，每天拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了
      头像

      丹儿瑜伽

      播放920
    • 来微视，玩转互动视频。
      头像

      我丶最靓的伢仔

      播放217
    • 警惕易制毒化学品监牢禁毒第一防线
      头像

      中宁禁毒

      播放962
    • 男子吸毒后出现幻觉竟然找狮子单挑？
      头像

      中宁禁毒

      播放2071
    • 黑人“大肚”藏毒资深老民一眼识破
      头像

      中宁禁毒

      播放8126
    • 这么好'玩'的烟花，当然是要给你朋友玩一下啦#熊出没
      头像

      漫剪

      播放1845
    • 这是啥鼻？ #熊出没
      头像

      漫剪

      播放1600
    • 只差尾款了 #熊出没
      头像

      漫剪

      播放1566
    • 你为什么看了她一眼，你是不是想吃我一拳#动漫
      头像

      漫剪

      播放1872

    热门主播

    • 都市看世界主播

      都市看世界

    • 张叨叨主播

      张叨叨

    • 光环为谁闪耀主播

      光环为谁闪耀

    • 小小小小丶骚主播

      小小小小丶骚

    • 夜辉主播

      夜辉

    • AD主播

      AD

    • 这号有毒吧主播

      这号有毒吧

    • 杭州攻略主播

      杭州攻略

    • 美丽人生🌹主播

      美丽人生🌹

    • 随遇而安主播

      随遇而安

    • 豌豆公主主播

      豌豆公主

    • 八九寺真宵主播

      八九寺真宵

    • 大郎说影视主播

      大郎说影视

    • 馨儿主播

      馨儿

    • 往事如风主播

      往事如风

    • 饭饭小厨主播

      饭饭小厨

    热度视频榜