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  • 很棒的、新颖的训练模式！ 一般人反手击球后： 击球点不准，转身慢、上网慢， 这个训练很好地解决了这个问题。 #羽毛球训练
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  • “错与对”：细微差别。 你找到了吗？ #羽毛球训练
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  • 阻力带训练： 结尾处、教练真“坏”！ #羽毛球训练
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  • 双方不起高球到后场、 只在上半场争夺的典型案例。 -----印尼style. #日常训练 #挥洒汗水
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  • 三种提高防守技能的训练方法 特别推荐第二种…… #日常训练
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  • 很棒的防守训练： 三人杀球、一人防守， 效率那是杠杠的…… #日常训练
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  • 场边低视角：李龙大标志性防守动作处处展现；背影依然如此帅气… #羽毛球男双
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  • 场边低视角：男单欣赏（1）
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  • 这个游戏机真有趣： 人机羽球大战！一个人玩… #亨受打球带来的快乐
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  • 恭喜李怡婧/罗徐敏拿下 #2024年德国公开赛 女双冠军！ 两位02年出生的零零后， 前途无量……
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  • 反手平高球的错与对： 教练的多次示范、 潇洒 轻松。 #唯有训练不可辜负
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  • 单打选手的半场步法训练， 亮点：拍子有阻力训练拍套。 #羽毛球训练
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  • #2024法国公开赛 首轮 暨巴黎奥运会热身赛 恭喜小石头顺利过了第一轮。 #羽毛球精彩片段
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  • 全场组合训练： 1.后场杀球（一次） 2.中场平抽（二次） 3.前场放小球（一次） 周而复始，累啊！！ #羽毛球训练
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  • 一起去打午夜羽毛球！！ BGM Buek（蹦迪版） #夜光羽毛球
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  • 敏捷性（阶梯）+步法 二合一训练 #训练你的敏捷性
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  • 重复压反手、压出好机会。 教练好高兴：教出好学生。 #亨受打球带来的快乐
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  • 网前“锅铲炒鸡蛋”招式， 玩死了对方！犯规了没？ #花式羽毛球 #阿格里皮纳
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  • 设计台词： 亨德拉-金廷小子，跟老将学两招； 金廷-哼哼！老人家的动作、不学！ #弹力带训练
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  • 昨天对阵哈萨克斯坦选手， 李梓嘉的骚操作…… 对手的360度反手杀， 本来就是李梓嘉的招牌动作， 当然自己也有
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  • 李梓嘉招牌动作： 360度反手跳杀， 再现亚团赛江湖。 #2024年亚洲羽毛球团体锦标赛
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  • 今晚亚团赛的焦点： 是两位前世界第一的厮杀！第三局桃田贤斗12:19落后， 非常不可思议地追到19平！
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