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《瑜伽湾 ✿♥》最新视频

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  • 拍着拍着，全身都通畅了。
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  • 肩膀特别僵硬的，普通的按摩手法是达不到深处的，要借助工具敲一敲。每天五分钟，肩膀就轻松了。
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  • 把自己变好了，所有好运都会向你靠近， 所有好的事情也会向你靠近
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  • 睡不着容易醒，睡着了还梦多，试试这个小方法。
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  • 7个简单小动作，每个动作每天坚持一分钟，全身舒畅又轻松。
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  • 早晨几点起床好？你知道吗？
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  • 水晶刮面板的四个面部提升手法
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  • 坚持30天，小脸红扑扑的！
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  • 来微视，玩转互动视频。
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  • 每个动作锻炼一分钟，养出好状态。
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  • 早上几点起床比较好？你知道吗？
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  • 每天晚上把脚心拍热，热到腿上 ，好处你懂的！
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  • 头皮一根褶，脸上六条纹。每晚睡前坚持做头皮按摩五分钟，比同龄人年轻十岁。
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  • 小黄手经络拍痧板，居家锻炼养生必备。你会正确使用吗？点赞收藏一起锻炼吧！
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  • 每天早晚干搓脸，好处多多。红润有光泽。从下往上，直到搓红搓热。坚持一段时间，越做越年轻。
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  • 久坐不动的，压力大的，坐办公室的，快来试试小黄拍手掌型家用拍沙板，有了它，自己在家里也能拍出痧。
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  • 在家里面这些小动作要常练呀！每个动作锻炼20下，每次3组。
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  • 很多人可能不知道，睡前一定要把脚拍热。坚持30天，谁练谁知道。
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  • 据说女人到了35岁以后，最大的心愿是能睡个好觉。晚上睡前躺着的时候，闭上眼睛，双手握拳，敲一敲腹股沟50下，试试你睡得香不香？
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