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《Adar》最新视频

  • 今日份魔都夜徒(271期） 搬砖的我心与大家同在 晴朗星空🌃 魔都的夜色永远那么迷人😻 每周二夜徒是一次交心会 一起运动聊聊天也挺好的 你要的诗和远方就在这里 迈出一步就能够达到彼岸 如果你也爱运动欢迎加入👏
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  • 魔都徒步的魅力所在 一群人打卡繁华都市 运动拍照聚会乐逍遥 #魔都徒步
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  • 💥我们上海分公司 毓海养年健康管理正式开业啦~ “钟灵毓秀，海纳百川 韬光养晦，万年无疆” 毓海养年专注全生命周期养护 从排毒，内调，天然日用，健康食品，禅修，旅居，功能医疗，定制好空气，好水，9维管理您的健康，让您快乐生活，健康长寿。从业15年，每天都怀抱重新出发的态度。保持热爱🫶保持热情❤️‍🔥保持热度🔥 一如既往竭力为每一位客户提供最优质的服务，衷心感谢每一位客户给予我们的信任与支持
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  • 35度的天跑35 KM越野 7小时38分安全完赛 我对此成绩还比较满意😀 看来吃养年康宝+谷格真的好 懒懒的我以赛代练 好在毅力不错😌 只要自己报的死活完赛 喜欢这种山野狂奔的感觉 今天终于吃上了烤全羊[色] 拉伸完，美食也打卡了 小歇一会儿准备回魔都[调皮]
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  • 惬意的魔都徒步 七人组合 第272期Citywalk 下周二继续大部队 魔都夜徒哈[调皮]
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  • 昨天520有家人的宠爱😊 今天521我宠爱徒友们[调皮] 17人相约周二同走魔都路 共赏魔都滨江两岸夜色 从徐汇滨江到黄浦滨江 每一段都可以欣赏美景[鼓掌] 夏日最爱徒步滨江 即凉爽还可以随时提速 一条道走又不担心丢[害羞]
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  • 惬意的一天 园林风光秀丽怡人 悠静的小院 让生活慢下来
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  • 花花的世界，杨浦滨江蔷薇花盛开 吸引力法则，今天36人同走魔都徒 有新老朋友，滨江步道拉练赛开始 从一起起步，到后来三五成群结队 招呼不周了，还请各位徒友们见谅 下周二再会，我们不见不散一起徒
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  • 航班昨天临时通知延误到下午17:00 接到这个电话☎️好后悔没有买延误险 看来有些钱该花还是必须得花 早上起的早还是要来看看国宝 满园的熊猫🐼好呆萌哦 可惜不是在吃竹子 就是在睡觉 还有上树打盹的 更有背面视人的 没有礼貌的调皮捣蛋熊猫🐼 这次时间有限只能逛2h 就这样浅浅的看一下 30只熊猫🐼 下次有机会再来逛一天
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  • 五一劳动节18人同游魔都魔花之路 迎来第一位美国人且年龄最长友人 81岁跟我们徒步步伐还不输年轻人 很高兴遇到6年前徒友难得的缘分 地球是圆的走走大家总会再次相遇 今天逛上海国际花博览会及品咖啡☕️ 可惜人太多滨江步道上都走不动道 龙华会逛吃一条街拍照打卡好地方 来上海十五载首次进龙华寺吃素面 味道还蛮好吃的与古寺合拍的倒影 也另有一番味道似有佛光普照感觉
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  • 愿你我的世界一路繁花 曾经热闹繁华十里洋场🌆 如今依久行人骆驿不绝 全是来魔都必打卡之地 你的过去我们不曾参于 你的现在我们正在经历 你的将来我们可以展望 到一座城市就恋一座城 也会有人留下匆匆脚步👣 又匆匆转向了其他城市🏙️ 而我已经迈不动步伐啦 只想与魔都共舞动人生
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  • 在路上 看看雪山🏔️ 海子山＆兔儿山 海子、天然牧场 白塔、藏式佛塔 撒龙达祈福 感受不一样的佛教文化 每一种信仰都值得被尊重🫡 喀斯特地貌 一路有几十公里的石头山 山石雪海交织在一起 形成不一样的视觉盛宴 针叶林，颗颗银装素裹 像极了圣诞树🎄 再过两个月格桑花全开了 青草全部生长岀来 一定是另外一番景象 离天最近的地方 便是人间天堂 城里人向往的地方 来了不想走可能只是句玩笑话
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  • 牛奶海我来打卡啦 与天际交汇的地方 感受一下世外桃源 稻城人间的天堂啊 勇闯4500高海拔 还好没有任何不适 天然氧吧净化心灵
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  • 五色海颜色只能脑补一下 离天最近的地方小憩一下 虽然爬山有一点举步维艰 但是赏景的心情是美美哒 4700海拔一路体感还行 高山草甸和雪山湖海很搭 神山圣湖下洗涤一下心灵 偶尔的旅行放空一下蛮好 全程12公里耗时5h20min 幸运下山才开始雪花飘飘
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  • 春风拂面，上海相见 18人相约，魔都徒步 City work，相约魔都 一起打卡月湖雕塑公园 拍照摆拍，我们最在行 如果你也喜欢徒步无伴 欢迎加入我们的大家庭
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  • 牡丹花盛开的季节 去不了洛阳 来豫园看看牡丹花灯也蛮好的 40人同游魔都路 一起聊聊喜闻乐见 拍拍美照也挺美哒 潇洒人生 鲜花只为自己盛开 一路途径徐家汇公园 衡山路酒巴一条街 建国路梧桐树 花园小洋房🏡 美食一条街 恒基旭辉天地曾经的网红打卡地 上海一大会址、慈修庵、上海老街 豫园等 自从魔都徒步开始 走过无数的小马路 有知名的，也有第一次看到👀 走得多了感觉每条路都是那么熟悉
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  • 魔都City walk ＆紫藤园
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  • 带着我的养年康宝＆谷格一起参加上半马，15000名跑者同唱国歌，跟随着指令枪声陆续出发😃，现场欢呼雀跃🥰，可惜这次未能PB，下次再接再厉吧🙈
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  • 山花浪漫时 我们相约光福 一起做山野最靓的仔 看你笑靥如花儿🌷 这次的合影照不错 给摄影师加大鸡腿🍗 美中不足单人照少了点
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  • 魔都徒步 相约周二 23人同行 赏樱花大道 从天安千树＆中远两湾城 ＆苏州河＆洛克外滩源＆南京东路 一路打卡大约八座桥 昌化路桥＆昌平路桥（苏河之眼） 新闸桥＆乌镇路桥 福建路桥＆山西路桥 河南路桥＆四川路桥 还有N处文化遗址：四行仓库、万象天地、上海总商会、上海邮政博物馆、天主教✝️新天安堂、圆明园公寓🏠等 自从徒步以来 魔都的小马路走了无数条 每走一会都会发现新大陆 魔都的变化日新月异
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  • 魔都徒步 相约周二 三五好友 一起运动 聊聊趣事 心情舒畅 读万卷书 行万里路 养成习惯 每周必徒 一起探寻 魔都夜色
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  • 玩泥巴的一天
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  • 春暖花开的时节 魔都夜徒赏花赏景 每每都有新徒友来 爱运动的活力四射 感谢大家踊跃参加
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  • 来微视，玩转互动视频。
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  • 来微视，玩转互动视频。
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  • 时光不老，我们不停 魔都夜徒，相约周二 网红圣地，游黄河路 一起探寻繁花名场面‍‍‍‍‍‍‍ 进贤路吃宝总牌泡饭 苔聖园原型是至真园 三大女主你更爱哪个 和平饭店依旧热闹非凡 27号曾经的外贸大楼🏢 上海的历史是一座丰碑 它见证了 中国近代以来的沧桑巨变 海纳百川 有容乃大 诗和远方，就在脚下 来或不来，一切随心
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  • 时光不老，我们不停 魔都夜徒，相约周二 17人同行，乐趣无限 网红圣地，打卡豫园 一起赏九曲桥龙灯会‍ 诗和远方，就在脚下 来或不来，一切随心 如果你也爱徒步无同伴 欢迎加入我们[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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  • 心有所想皆如愿[鼓掌] 豫园赏神龙灯会[调皮] 来一波人潮拥挤[微笑] 地铁站竟然限流[发呆] 匆匆拍拍照闪人[得意] 今冬上海无雪景[愉快] 友友们来年再约🥳 明天启程回湖北[呲牙] 城里人回乡过年🧨 没有ABC有翠花[捂脸]
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  • 华子一家给妹妹的惊喜 应小朋友的要求我们都化身奥特曼 你相信光吗[得意] 过年还是要回家乡才有年味儿[666] 农家菜和土鸡汤的香味漂香四溢 河水清澈，风光旖旎[鼓掌] 烟花爆竹可以自由燃放[庆祝]
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  • 龙年打卡神龙 魔都徒步 23人相约周二 同走魔都路 新的网红打卡地标又出来了 现在估计处处各式各样的神龙都出没了 前滩太古里的神龙显得更高贵一些…… 如果你也爱运动无同伴 欢迎加入我们[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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  • 从中式到西餐 欢快的吃了一天 挥手告别2023 拍手喜迎2024 好多年没有外滩跨年了 今年相亲相爱一家人齐聚 一起感受跨年的倒计时钟声 怀念曾经烟花齐放的场景🎬 今夜的外滩好像差点儿意思 祝所有家人朋友及圈友们元旦快乐🎆🍾🎉
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  • 2024年来祈福了 愿心中所想皆能如愿 愿我所有的家人朋友们越来越好 海天佛国，南海圣境 放空心灵，最好的地方 寻一方净土，感受佛法的博大精深
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  • 魔都徒步，新年第一徒 上升新所，新年新气象 30余人同行，一起乐途 同赏魔都夜色🌃 聊聊天，拍拍照 心情美滋滋 如果你也爱运动💪 欢迎加入我们[勾引]
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  • 魔都徒步，相约周二 25人同赏魔都夜色🌃 打卡网红圣地苏河湾白狐 太古汇巴斯奎特恐龙🦕 这次赶早幸亏没有被拆掉[捂脸]
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  • 时光不老，我们不散‍ 魔都徒步，欢乐你我 相约六周年年会‍ 无论新朋友还是老朋友‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍我们都双手欢迎👏 快乐健走，有你有我‍‍‍‍‍ 周末不用远行，一起打卡魔都城市风光 诗和远方，就在脚下 感谢43位徒友的光临 欢迎大家空了常来 一起走遍魔都路 城市步道因大家的到来而精彩！
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  • 调酒师烟火秀 手上功夫了得[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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  • 时光不老，我们不停 魔都夜徒，相约周二 42人同行，快乐健走 游城隍庙，看花灯展 诗和远方，就在脚下 来或不来，一切随心
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  • 魔都徒步 City walk 21人同行，同游苏州河 打卡：乍浦路桥、上海总商会、四行仓库、天安千树（魔都最贵的圣诞树🎄80万造价，上面是由无数的玫瑰花🌹和200个玩偶拼接而成，被誉为上海新晋网红打卡圣地！） 圣诞节来临前昔，魔都街道到处被无数的充气圣诞老人🧑‍🎄及各类圣诞树🎄装饰着，无论白天还是黑夜🌌都会有它不同的韵味 今天上午还打卡了黄金城道，可惜没有满城尽带黄金甲，只有落叶不扫
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  • 魔都徒步，相约周二 15人同行，打卡魔都三件套 天冷了，能岀来的都是真爱 感谢大家一如既往的支持 运动还是要有伴才有动力 如果你也爱运动，无同伴 欢迎加入我们👏👏👏
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  • 再聚，好久不见 阔别四年（被疫情耽搁三年） 姐姐我出山了，以前户外的铁驴们，召唤神龙了，约起来，下一场哪里你们定[勾引]
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  • 让生活慢下来 乌石古村落走走 杀猪饭也吃过了 年越来越近了……
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  • 魔都徒步，相约周二 三十一人同行，共赏浦江夜色🌃 沿途的风景美不胜收 到处散发着浓郁的圣诞氛围 可惜没有看到显眼包的实物，可能已经漂到另外一个美丽的城市啦…… PS：以后打卡网红点一定要趁早🤔 沿途打卡：提篮桥、北外滩、证券博物馆、外白渡桥、邮政博物馆、苏州河、上海总工会、四行仓库、静安雕塑公园、兴业太古汇、张园等……
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  • 跑山的魅力，山野的浪漫 喜欢这种自由奔放的感觉 无论成绩如何，安全完赛就值得 一路上吃吃喝喝的感觉真好！ 这么好的待遇下次还来 未来再跑一定加练，把跑量拉上去 再也不要以赛代练啦[捂脸]….. 请问大神们上山腿的力量如何练的呢[疑问] 在线静等[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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  • 魔都徒步 相约周二 25人同行，共走魔都路 魔都的夜色🌃分外迷人😻 晚上看看各色广场舞，感受人潮澎湃 随着音乐的律动，有带感的健身操 也有优雅的交谊舞，还有拍打操 大家各自为阵营，跳得不亦乐乎 535艺术中心，看看静谧的小洋楼 在光照下的感觉让你不得不去留下倩影 PS：LCM置汇旭辉广场＆535艺术中心（值得打卡）
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  • 感受秋日浪漫🥰 幸好赶上最后一波儿枫叶岛的枫叶🍁 枫叶最佳观赏时节还是11月中旬 廊下郊野公园是一个多元化的生态园 “望得见田，看得见水，记得住乡愁”的大型游憩空间，亦是休闲散心的好去处，也是游玩的后花园🥳 春有牡丹，夏有荷花🪷，秋有农作物，大丰收，彰显五谷丰登的盛况。还有水上乐园、游乐园🎠、萌宠乐园可以和小动物互动。另外农家乐园，自己动手丰衣足食，还原柴火灶和田园菜，让大家回归自然本真
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  • 天平山枫叶红了🍁…… 从金鸡湖-木渎古镇-天平山，行程满满的一天！
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  • 魔都徒步 我们不一样 三十人相约，同赏魔都夜色🌃 提前感受圣诞气氛🎄🧑‍🎄 一路走走拍拍，美景多的挪不动步[捂脸] 打卡：武康大楼、安福路（网红路）、上海话剧艺术中心、静安香格里拉酒店、静安嘉里中心、芮欧百货、久光百货、静安寺、百乐门、市西中学、中山公园龙之梦等…… PS：武康路、安福路、铜仁路、愚园路这几条马路上非常值得多次打卡哦！[鼓掌][调皮][微笑]
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  • 武汉City walk 打卡吉庆街、武汉中共中央机关旧址、首善堂、珞珈山街、黎黄陂路11号公馆、汉口汽水二厂、巴公房子（武康大楼的哥哥）、汉口电灯公司、汉口东正教堂⛪️、平和坊、胜利街、咸安坊（汉口石库门）、保元里、武汉美术馆……
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