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《杨煜锋》最新视频

  • 上次负重还是在去年，拉力没有进步。
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  • 哈哈 鱼头怪。
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  • 哈哈 尝试一下。
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  • 今天主要拉引体。
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  • 雨天过后练一会。
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  • 小试牛刀
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  • 海边蹲腿🦵
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  • 一天下来整个头晒黑了
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  • 在海边锻炼是不一样的感觉
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  • 健身的人一般都很大度，除非……
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  • 只能练练左手了。
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  • 放弃很容易，但是坚持一定很酷。
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  • 还需要继续变强
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  • 会大龙旗辣。
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  • 今天练腿
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  • 户外运动
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  • 背部训练
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  • 痛苦面具
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  • 我还年轻，吃苦趁现在。
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  • 继续沉淀
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  • 继续加油
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  • 如果你也喜欢锻炼的话，那这件事情真的泰酷辣[跳跳]
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  • 没课 私教区练一练
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  • 不受伤就是最好的进步
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  • 160 3个 雄哥的压迫感
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  • 你所看的所有惊艳，都曾被平庸所历练
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  • 成功了 手腕却受伤了。
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  • 今天的快乐
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  • 尝试单引
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  • 重新发一遍
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  • 慢起进步了点
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  • 测试1RM
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  • 倒立练习 顶肩还不够充分
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  • 今天很开心遇到了和我一样爱好的朋友
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  • 测试极限引体
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  • 锻炼
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  • 今天早上尝试练慢起倒立。下午去公园找了个单杠，发现自己会双力臂了。
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  • 自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众瞩目的地方出现！
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  • 170kg 腿太抖了。
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  • 辅助前水平
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  • 练练单倒
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  • 因为热爱 所以坚持
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  • 加油！
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  • 尽管努力，时间会证明一切的。
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  • 喜欢就一直喜欢。
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  • 雄哥牛逼
    播放1411
  • 拉3个引体
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  • 负重锻炼
    播放1417

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