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《武当成师一》最新视频

  • 冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。功成的路唯有勤学苦练，这是基本功腿法，练得怎么样，你来说说看。#武当功夫 #练功日常 ##中华传统武术
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  • 自古十道九医，修练者虽不用钻透医学，但对于一些伤筋动骨的理疗方法和运用还是要知道一些的。#武当功夫 #传统武术 #居家锻炼
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  • 今年，就像去年一样去过，如果今天，是生命的最后一天，要像昨天一样过，每一步都是踏实的，平凡的日子，平凡的心，练平凡的功。#武当功夫 #元旦快乐 #你好2023
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  • 举头三尺有神明，不畏人知畏己知，今天腿都差点被师父掰断了，我这难受的心啊，有抚慰我的老铁么！#武当武术 #中国传统文化 #居家锻炼
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  • 后续来啦，你们要的嘴硬啊，哎哟什么的，应有尽有。#武当武术 ##抗疫 #居家锻炼
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  • 我对我的抗体，有着十足的自信，我就是想让我身体知道，谁才是真正的老大。#武当功夫 ##抗疫 #居家锻炼
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  • 本姑娘也来跟个风，可能学的不太像，不要笑话我哦！#武当武术 #布洛芬 #居家锻炼
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  • 在拳法中，经常讲以腰为轴，前提是你的腰得灵活，这个活腰就需要练啦，就让我来教你吧。#武当武术 #腰部锻炼 ##居家锻炼
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  • 你我的一生匆匆，时空又浩瀚无边，或许无缘面对面相见，但通过真诚的视频分享，我们互为知音。#武当功夫 #日常练功 #修身养性
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  • 在功法中，我们的肩膀总是抬不到位，今天教大家一个压肩松肩的好方法，居家锻炼哦。#武当功夫 #肩部训练 #抗击疫情
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  • 这个腰啊，一不注意它就老了，腰为身之主宰，不练可不行哦。下面我教大家一个简单的练腰动作#武当功夫 #腰部锻炼 #居家锻炼
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  • 存心者，存其本心也；养性者，养其本性也，求道者逐渐脱离与物质行动领域的纠葛，并向能量领域上升。#武当功夫 #传统文化 #道家文化
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  • 即使自己一个人独自练拳，无人在看，无人监督，无老师在旁边指导你时，应该有一个自我反省，觉察，约束的能力，这便是慎独之功。#武当武术 #中华传统武术 #内家拳
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  • 各行各业都有门道，那练功的门道是什么呢，你有自己的门道吗？#武当功夫 #中华武术 #师徒
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  • 一锄头挖不成井，一口吃不成胖子，快马也要响鞭催，响鼓也须重锤敲。#武当功夫 #武术基本功 #居家锻炼
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  • 为什么要练功呢，因为身体灵活了，大脑也会转的快，面对突发事情方能随机应变。#武当功夫 #切磋 #中国传统武术
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  • 做为一个爱美的女生，当然要让身体如蛇般柔美灵动啦！健康的身体也少不了灵活的锻炼哦。#武当功夫 #传统武术 #居家锻炼
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  • 道理我都懂，依然练不好功，这是为什么呢？师父说：你懂了道理之后，是不太愿意去实练的。
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  • 师父授徒有方，徒弟练功有策！#武当功夫 #中华传统武术 #师徒日常
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  • 人生处处有准备，做好准备方能万无一失，练功也是如此，不练无准备之功。#功夫 #武当武当武术 #弘扬传统文化
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  • 今天终于在师父那学到了一个女生都爱练的功，姿势优美，简单易学，还能修身养性哦。
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  • 这短短的一生，我们终将都会失去。你不妨大胆一些，学一套拳，攀一座山，追一个梦，万一长生久视了呢！
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  • 在练功这方面，不要站在门外看要入门用心感悟，融入其中，身临其境，必然心领神会，豁然开朗，不要做门外汉哦，或许你还缺和师父
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  • 真真假假，假假真真，莫不是要跟筷子杠上了，今天的筷子咋断的呢，相信你一眼就能看出来了，对吗
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  • 我今天又学了一招，饭前不敲碗，还好我机智，不然师父就拿棍子分散我的注意力了，在师父面前总算是扳回一把啊。
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  • 这套剑法动作朴实自然，风韵形神兼备，劲力刚柔相济，势如游龙戏珠，运用变化多端，具有鲜明的八仙特征和举止神态。
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  • 练剑之初，向往剑在手中如花一般，灵活自如，今天就让师父教大家一个漂亮的小剑花吧。
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  • 《武当太乙玄门剑》线上教学开课啦！一套古老的剑法，一念抱朴仗剑梦，师承武当三丰正脉，此时不学更待何时。
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  • 单刀看手，双刀看走，大刀看定手，刀如猛虎，刀背、刀刃分明，朴刀用途广泛，是江湖人常用的兵器。
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  • 先天自然之功，乐在功中，功在乐中。
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  • 练剑不为别的，只是想练剑，看看自己能练出怎样的形态，别无其他！ #剑道 #武当派
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  • 学武当功夫必练的基础拳法，淋漓尽致的展现，即将开播教学，练功的队伍在等你哦，请在评论区报名。#中华武当武术
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  • 别问剑鸣怎么来的，练就完了！#武当派#剑术
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  • 生命是属于你的，也不是属于你的，以前我不是很明白，现在渐渐明白了…
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  • 今天教大家弹腿的组合踢法，勤加练习，把速度惯性力量练出来，就可以运用实战了。
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  • 在太极拳中，养成一个标准的手型习惯是很重要的，如拳之韵味、拳理内涵等都可通过手型体现出来。
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  • 武术运运动跳跃进运作之一。在腾空的同时转体和外摆腿，空中塑型似一朵出水莲花，故又名腾空摆莲。
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  • 为你讲解下武当最爱练的拳法之一玄武拳。
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  • 声东击西的连环腿，跃步通肋，练好这个腿法，防身自卫不在话下。
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  • 想要练好拳，必先练好腿，踢得好腿，方能练的好拳，此时不练腿。更待何时！
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  • 扫堂腿，也称扫腿、扫荡腿，是一种武术招数的名称。身体下蹲，用一只腿猛力横扫以绊倒对方，很实用的哦。
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  • 生活不是电影，不会有那么多的不期而遇，这么好看的腿法，你可以开始学了。
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  • 今天学习跺子脚，攻击性很强，腾空正面蹬腿，动作漂亮，一学就会。
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  • 伏虎拳讲究力量和速度以及气势，是一种欣赏性和实用性很强的传统拳种，既能强身健体又能练功练气，故深受练武之人喜爱。
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  • 如何寻找合适的师父，拳练得再好，不会养也会前空尽弃。练拳要方法得当，方法不当，也会有损自身健康。
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  • 腾空飞脚，是中华武术的基本动作，也是跳跃动作中的一种，又称二起脚，跳跃腿法开练了哦！
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  • 练拳要读书，读正确的书，读一些与拳法相关的书，例如太极拳史，内家拳史，经典等！
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  • 学习太极拳要给自己定位，定得低一点为好，一旦达到目标，就会很满足，超越了目标，就会有成就感，这样会增强自信心。
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